體寒、腸胃不好的人能喝白茶嗎?

  白茶是六大茶類中加工工序最少的茶,近乎完美的保全了茶葉本身的內(nèi)含物質(zhì),白茶的加工工序?yàn)椋何?mdash;—干燥。干燥分為:日曬和干燥房干燥。通過(guò)日曬干燥的白茶,太陽(yáng)能驅(qū)除茶葉中的一部分寒氣,并且使茶葉口感更加醇和,這類茶對(duì)身體的刺激比較小,具有清熱解毒、抗病毒、抗氧化的作用,適合體熱,免疫力差、腸胃有炎癥的人群飲用。白茶市面上銷售的主要有三個(gè)級(jí)別分別為:白毫銀針、白牡丹、壽眉。三個(gè)級(jí)別都有什么特點(diǎn)?適合哪些人群?分類如下:
  1、白毫銀針
 
  主要以春季采摘的純芽頭為原料加工而成,因此它的主要特點(diǎn)是:口感鮮爽甘醇。其茶葉內(nèi)質(zhì),氨基酸、茶多酚、咖啡堿、維生素含量都很豐富,并且它細(xì)胞外壁薄弱,沖泡時(shí)茶葉內(nèi)質(zhì)容易滲透,滲透率在80-85%左右,從而更容易被人體吸收利用,適宜人群:體熱、胃火重、抵抗力差、腸胃有炎癥的人群,三年以上的白毫銀針,寒性減弱、茶性涼平,更有利于身體素質(zhì)的調(diào)節(jié)。
 
  沖泡方式:適合用蓋碗、玻璃茶具沖泡,水溫控制在85—90度較為合適。
  2、白牡丹主要以一芽一葉為原料加工而成,它的主要特點(diǎn)是:香氣清新淡雅,滋味較銀針更加醇厚,在內(nèi)質(zhì)上,白牡丹會(huì)更加豐富,它也是滋味和內(nèi)質(zhì)更加完整,最值得推薦的一個(gè)級(jí)別,由于原料中有葉片存在,葉片的生長(zhǎng)周期更長(zhǎng),內(nèi)含物質(zhì)會(huì)更加豐富,但是葉片的細(xì)胞壁較為完整,因此在低溫水中滲透率較低,沖泡時(shí),需要調(diào)高水溫,并延長(zhǎng)泡茶時(shí)間,這樣其內(nèi)含物質(zhì)才更容易滲出。
 
  沖泡方式:適合用蓋碗、紫砂壺沖泡,水溫控制在90—95度較為合適。
  3、壽眉
 
  壽眉主要以抽針后余留的葉、莖為原料加工而成,它的主要特點(diǎn)是:香氣高并持久,滋味醇厚,在內(nèi)質(zhì)上,氨基酸含量沒有牡丹和銀針豐富,但是咖啡堿和茶多酚含量會(huì)比前兩者更加豐富,然而它的原料較為粗老,微量元素在水中的滲透率較低,沖泡時(shí)需要用高溫水長(zhǎng)時(shí)間悶泡,或者適合用煮茶器煮,三年以上的老壽眉,藥香明顯,滋味濃厚,實(shí)在是防病驅(qū)邪,補(bǔ)益身體的珍品。
 
  沖泡方式:適合用紫砂壺悶泡或者煮茶器煮,水溫控制在95度最為合適。
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