杜仲茶有什么功效?
1、抗菌、消炎
杜仲茶含有豐富的綠原酸,其主要作用于抗菌、消炎、抗病毒等,具有很好的消炎作用。
2、降壓
杜仲茶含有桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份,實驗證明,常飲杜仲茶,有降血壓、降血脂作用。
3、安神養(yǎng)眠
杜仲茶含有大量的天然活性成分,長期飲用,能夠明顯的改善睡眠質(zhì)量,還有安神、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。
杜仲茶性味平和,含有豐富的營養(yǎng)成分,具有安神養(yǎng)眠、降壓、抗菌之功效,但是飲用的時候也需要注意一些禁忌,具體如下:
1、感冒、發(fā)燒者不能飲用
中醫(yī)認(rèn)為,杜仲茶性溫,平時飲用有益于人體的健康,但是感冒、發(fā)燒的時候,人的身體內(nèi)熱,如果再飲用杜仲茶,就等于火上加油,建議大家感冒、發(fā)燒期間一定要多喝開水。
2、肝腎陰虛火旺者不能飲用
肝腎陰虛火旺體質(zhì)的人,如果過多飲用杜仲茶,容易引起頭暈、疲倦、心悸等現(xiàn)象。建議肝腎陰虛火旺人群不妨飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶,如:冬瓜茶、菊花茶等。
杜仲茶泡法
杜仲茶5—15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。保健量:15—25克/天;治療量:30克以上/天。
茶療套餐
配方:杜仲10克,七葉參6克,山楂6克。
沖泡:置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。每日3泡,上、下午及晚上各一泡。
功效:補肝腎,強肋骨,降血壓,降血脂等。一袋即可沖泡出一杯高濃度的降壓藥茶,輕松飲用,頤神養(yǎng)性,每喝一口都在調(diào)脂降壓,喝出正常血壓,健康心腦,遠離高血壓和并發(fā)癥。
杜仲茶確實有不錯的功效,能起到保健身體的作用。但是,喝杜仲茶也有禁忌,要注意正確合理的飲用,不適合自己喝的情況下最好不喝,以免引起身體不適。