云霧茶是中國傳統(tǒng)名茶，內(nèi)含茶多酚，具有美容護膚的功效，茶色碧綠，色澤偏深褐色，它也是屬于綠茶的一種，每天泡上一杯精神氣爽，消除疲勞。廬山云霧茶有哪些好處呢?
1、延緩衰老:廬山云霧茶有延緩衰老的作用，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
2、振奮精神:常喝廬山云霧茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力，能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
3、美容護膚:廬山云霧茶具有美容護膚的功效茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
4、降脂助消化:廬山云霧茶不僅風味獨特，而且具有怡神解瀉、幫助消化、殺菌解毒、防止腸胃感染、增加抗壞血病等功能。
5、利尿解乏:廬山云霧茶還具有利尿解乏的功效，茶葉中的咖啡因可刺激’腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高-腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?？Х纫蜻€可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
廬山云霧茶，產(chǎn)自中國江西廬山，享有“味醇、色秀、香馨、湯清”盛名，被列入中國十大名茶，在宋代的時候還有一個稱號“貢茶”。它屬于保健茶，喝多了可以延年益壽。
