冬天適宜喝什么茶?
1、大紅袍
大紅袍性味甘爽,茶葉呈暗黑,條形裝,湯水由暗紅剔透,巖韻生津,口感甘爽,對于吃完火鍋的人飯后喝點大紅袍,是多數(shù)人的選擇。
2、紅茶
紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能夠強身補體,紅茶干茶呈黑色,泡出后葉紅湯紅,醇厚干溫,可加奶、糖,芳香不改。冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應(yīng)能力。
3、普洱熟茶
普洱熟茶屬于茶性比較溫和,對消化道,尤其是胃部有問題的,有養(yǎng)胃、護胃的作用,冬天氣溫比較寒冷,尤其是女孩子可能會經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰冷,對體寒的這部分人群特別地適合。
4、黑茶
黑茶又稱為減肥茶,可以消化脂肪、油膩的肉類,并且調(diào)整體內(nèi)的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有非常獨特的地方,就是類似于中藥陳皮,放置的時間越久越好,在儲存的過程中會產(chǎn)生多種酶類,對腎、糖尿病等都有好處。
5、烏龍茶
冬季除了寒冷外還非常的干燥,這種時候就要泡上一杯烏龍茶緩解干燥。烏龍茶的清香既有點像綠茶,又有些像紅茶,但是口感適中,可以潤膚、潤喉,還可以生津。非常適合在干燥的冬季飲用。
6、紅棗枸杞茶
紅棗和枸杞都屬于健脾健胃功效的成分,紅棗還有滋補、補血的功效,非常適合女性食用。枸杞則可以補腎,同時可以降壓、降脂,非常適合男性食用。這兩樣食材加在一起泡茶喝,可以說是老少皆宜。補充元氣,抵御寒冷,還可以緩解冬季因為寒冷導(dǎo)致的嗜睡等癥狀。
7、桂花茶
桂花茶的香氣撲鼻,沁人心脾。桂花茶不僅可以暖胃御寒,還可以治療咳嗽、痔瘡等,同時還可以治療一些高血壓類的疾病。桂花除了可以泡茶外,還可以制作成桂花糕、桂花釀,食用價值非常高。
冬天可以喝的茶很多,只要是性質(zhì)溫和的茶都可以飲用。在寒冷的季節(jié),適當(dāng)?shù)暮纫恍匦圆杩梢耘蜕眢w,而且茶葉中的有益物質(zhì)很多,適當(dāng)?shù)暮纫稽c對身體的好處非常多,可以保健身體健康。