用嫩竹葉泡茶有什么好處？
竹葉功效，重在清心涼肺，正如《藥品化義》所說：“竹葉清香透心，微苦涼熱，氣味俱清，經曰，治溫以清，專清心氣……又取氣清入肺．是以清氣分之熱．非竹葉不能。”
至于臨床應用，《本草正》記述較為具體：“退虛熱煩躁不眠，止煩渴，生津液，利小水，解喉痹，并小兒風熱驚癇。”竹葉用鮮品則清心除煩力強。配合清心降火的燈心草，起協同作用。“輕可去實”之法則對病后體虛患者，尤具特殊意義。
竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。
竹葉青茶還具有清熱，消炎，利尿通絡的功效。竹葉青茶內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長于山崖石縫中《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。
其作用有：治療關格諸癃結、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養(yǎng)腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長毛發(fā)。主五林、月經不通、破血塊排膿、痔瘺并瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡并婦人陰瘡。
嫩竹葉泡茶的方法
主料：淡竹葉6克，生地黃6克，綠茶3克。調料：白砂糖3克
將淡竹葉、生地黃、綠茶、白糖，一同用熱水沖泡悶約15分鐘，即可飲用。
飲用注意事項
1、孕婦不宜喝淡竹葉：孕婦由于身體情況比較特殊，所以性寒食物孕婦要盡量避免食用，而淡竹葉其性寒，不利于孕婦及胎兒的身體健康，所以孕婦不宜喝淡竹葉。
2、腎虧尿頻者不宜喝淡竹葉：淡竹葉本身就有清熱利尿的作用，如果患者出現腎虧尿頻時喝淡竹葉反而會增加尿頻的次數，加重病情，不利于健康的恢復，而患者如果出現小便不通暢時，喝淡竹葉卻是極有益處的，所以說腎虧尿頻患者也不宜和淡竹葉。
3、淡竹葉不宜久煎和過量服用：其實在我們的日常生活中很多的中草藥都不建議長時間的煎煮，因為長時間的煎煮不但不會使草藥發(fā)揮最好的藥效，還會因為長時間的煎煮導致藥效的下降。
所以在煎煮淡竹葉時一定要按照醫(yī)生的指導煎煮，而過量服用淡竹葉會增加身體的某種物質過量，給身體增加一定的負擔，雖然中草藥的副作用并不大，但是還是告誡廣大朋友要適量飲用淡竹葉才能發(fā)揮淡竹葉的最好藥效。
