經(jīng)常喝安吉白茶功效與作用
1、增強(qiáng)抵抗力
安吉白茶中氨基酸含量比其他一般綠茶高出2—3倍，這茶氨酸能增強(qiáng)血液免疫細(xì)胞干擾素分泌量，提高人體的抵抗力。
2、提高記憶力
安吉白茶中含有錳、鋅、硒多種微量元素以及茶多酚類物質(zhì)，幫助提高記憶力，有助于腦損傷。
3、降脂減肥
安吉白茶中含有多種氨基酸復(fù)合物和茶葉脂質(zhì)中的二苯胺，對養(yǎng)腎護(hù)肝有明顯的藥效，能抗衰老。
4、抗菌殺毒
據(jù)研究顯示，白茶比綠條更能有效抑制病菌病毒滋生，起到殺菌的作用，提高人體對抗致病病毒的抵抗力?？咕共《镜淖饔帽纫话愕木G茶強(qiáng)。
5、安定寧神
常喝安吉白茶能有效消除神經(jīng)緊張，安神鎮(zhèn)定；女性常喝安吉白茶還能緩解經(jīng)期綜合癥，但喝茶時間要錯開經(jīng)期時段。
6、防電腦輻射
安吉白茶所含的脂多糖可以將人體吸收的電腦輻射等沉淀排出體外，起到抗輻射的功效
安吉白茶適宜飲用人群
1、身體健康良好的人
安吉白茶屬于綠茶類，所以其茶性也和綠茶差不多了，而身體健康良好的人當(dāng)然很適合喝安吉白茶的。身體健康良好的人不僅適合喝安吉白茶，其他很多對身體有益的茶種類也是能任性喝的。不過最好根據(jù)自己的飲食習(xí)慣以及愛好來定了，喝安吉白茶不僅能養(yǎng)生保健，并且還能抵御某些疾病哦，使得身體健康狀況更好了。
2、不胃寒體虛的人
屬于綠茶種類的安吉白茶其茶性也是偏寒的，我們都知道綠茶是有排毒瘦身作用的。所以如果你是胃寒體虛體質(zhì)的話不建議喝安吉白茶了，寒性的安吉白茶遇上胃寒體虛的體質(zhì)只會更加重你的疾病狀況。而安吉白茶雖然口感非常香醇爽滑，但卻是不耐泡的那種，如果口味偏重的朋友們可能不是那么喜歡喝了。
3、沒有肝臟疾病的人
有著很多咖啡堿物質(zhì)的安吉白茶是不適合有肝臟疾病的人喝的，如果你肝臟健康的話就可以放心喝。安吉白茶中的咖啡堿物質(zhì)很多都是剛經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝的，如果肝臟不健康或有病的話，再喝安吉白茶只會加重肝臟的組織，還會使肝臟有負(fù)重感。
4、無尿結(jié)石疾病
尿結(jié)石一般都是草酸鈣結(jié)石，其中安吉白茶中有著很多草酸物質(zhì)，會使尿液排泄的鈣質(zhì)形成結(jié)石。這時候如果再喝安吉白茶的話只會加重你的疾病，所以安吉白茶并不是適合所有人喝的，朋友們還需要了解自己的身體狀況后再決定自己要喝什么茶哦！
注意發(fā)燒患者或者孕婦，以及哺乳期的女士們不適合喝安吉白茶的。茶水會有些刺激性，發(fā)燒患者喝茶會導(dǎo)致癥狀加重。而孕婦或哺乳期女性也一樣，茶湯中的咖啡因可能會對胎兒造成影響，所以要注意忌飲。
安吉白茶飲用禁忌
1、禁忌喝頭遍茶：因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶：因?yàn)樾虏璐娣艜r間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
