今日，大雪
古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。
大雪節(jié)氣的到來，此時氣溫驟減，明顯轉寒，預示著仲冬時節(jié)的正式開始。
大雪節(jié)氣意味著天氣愈來愈冷了，與節(jié)氣相對應的種種現象也昭示著我們需要加強御寒保暖的工作了，今天有多少茶友養(yǎng)生護體了呢？
大雪過后，天氣愈來愈加寒冷，最重要的養(yǎng)生即是保暖，身體暖暖的，氣血才會順暢。
天一冷就期待一場大雪。期待在紛飛的鵝毛大雪的日子里，紅爐煮茶，儲存一點浪漫。
紅爐里燃著熊熊的火，爐子上的茶湯，咕咚咕咚的冒著熱氣，滿室生春，暖意盎然。
大雪節(jié)氣空氣干燥，凜冽的寒風很容易讓我們的皮膚干燥缺水，而且身體機能下降，極易缺乏維生素。
鄭板橋的養(yǎng)生保健聯(lián)寫到：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。”因此冬天的果蔬補充尤為重要，多吃白菜、蘿卜、青菜等能夠很好的補充維生素。
冬日陽氣肅殺，天寒地凍的，一不小心就容易感冒，因此補充熱量能夠很好的滋養(yǎng)身體這時牛羊肉這些高熱量的食物十分滋補保暖，調整脾胃功能。
火熱勁辣的火鍋也能在寒冷的冬天給生活添加一絲火熱，冬天這么冷，需要吃點好的補補，但進補要適當，不可過量。
在寒冷的冬天，喝一杯暖茶，任何人的臉上都顯露出淡淡的笑容，緊鎖的眉宇也因熱茶的暖意而飄散得無影無蹤。
在都市中尋找一種返璞歸真的閑情雅致，也可為煩惱與浮華找尋些許樂趣，三杯兩盞，在茶中點亮我所有的世界。
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