在清風和煦、陽氣回升、萬物生發(fā)的春天,但卻飄忽不定、濕氣積滯的天氣使得身體易受寒邪入侵,讓人身累離不開被窩、心累不想工作。
可是,謀生的每一天都要元氣滿滿?。?/span>
春季適當喝普洱茶,有助于補充體液、增強血液循環(huán),從而促進新陳代謝;還有利于消化吸收和廢物排出,減少代謝產(chǎn)物和毒素對身體的損害。
圖 | 2009年易武麻黑大樹茶·條索
春天,尤其是在天氣變化的時候,人們?nèi)菀赘械嚼Ь敕α?,表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。
普洱茶香氣清純持久,富含茶多酚。春天飲普洱茶,可以提神,令人神清氣爽,緩解“春困”帶來的不良影響。
圖 | 2009年易武麻黑大樹茶·茶湯
春季人體新陳代謝開始趨于旺盛,而肝火旺盛使人脾氣更為急躁。因此,春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝,可通過普洱茶飲的調(diào)節(jié)以助于實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護肝的作用。
去肝火
圖 | 2012年易武麻黑大樹茶·餅面
去寒氣
經(jīng)過了一個寒冷的冬天,身體難免有積累寒氣,趁著春天來臨,萬物復蘇,多喝一些普洱茶,來驅(qū)除身體上的寒氣。
圖 | 2013年易武麻黑大樹茶·茶湯&葉底
過節(jié)時吃的肉,如果不果斷采取措施,都將長在自己身上。而唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”。茶葉中的咖啡堿有助促進胃液分泌,增強人體對脂肪的分解能力。春天里多喝普洱茶以保持身材,讓自己之后在炎熱的夏天“想露就露”、驚艷時光。
保持身材
圖 | 2013年易武麻黑大樹茶·茶餅
春天,是立正氣的好時候。宜喝熟普和老生普,溫和脾胃,幫助促進體內(nèi)氣行走,使體內(nèi)之氣流暢。
圖 | 2014年易武麻黑大樹茶·葉底
正如林清玄所說:“喝完茶,我們再度走向人間,帶著茶的清香,愛也清了,心也清了。喝完茶,我們再度走入風塵,帶著云水的輕松,行囊也輕了,步履也輕了?!?/span>
常飲普洱茶,讓自己元氣滿滿地迎接每個日出,向理想邁進!