茶葉都含有哪些成分?
茶多酚類
(包括兒茶類、黃酮類、黃酮醇類、酚酸類、花色甙類、羥基—基烷醇類等40余物質(zhì)組成的化合物),其含量約占干物質(zhì)總量的15%以上,高的可超過40%,大葉種高于中小葉種。
茶色素類
(包括葉綠素、茶黃素、茶紅素、β一胡蘿卜素等),約占干物質(zhì)總量的15.36%~33.42%。
茶多糖
是一類組成復(fù)雜且變化較大的混合物,是一種酸性蛋白,并結(jié)合有大量礦質(zhì)元素,其含量約占干物質(zhì)的2.34%~5.13%。
茶皂素
為五環(huán)三萜類化合物的衍生物,其含量只占干物質(zhì)總量的0.07%左右。
蛋白質(zhì)與氨基酸
蛋白質(zhì)為一類高分子量的含氮有機(jī)物,約占干物質(zhì)總量的20%~30%,但是只有10%左右可溶于熱水。在茶葉中構(gòu)成蛋白質(zhì)的主要成分氨基酸,共有30余種,大多數(shù)為人體所必需,其中有8種是人體自身不能合成的。
茶葉中的氨基酸含量約為干物質(zhì)總量的2%~5%,其中茶氨酸約占氨基酸總量的50%,精氨酸約占13%,天門冬氨酸約占9%,谷氨酸約占8.7%,其余約占13%。
生物堿
為一種嘌呤類化合物,包括咖啡堿、可可堿、茶堿,約占干物質(zhì)總量的3%~5%,其中咖啡堿占有2%~4%,可可堿與茶堿占1%。
礦物元素
茶葉中的礦質(zhì)元素相當(dāng)豐富,磷、鉀含量最高,鈣、鎂、鐵、錳、鋁次之,銅、鋅、鈉、硫、硒、氟為微量元素,人體必需的24種礦質(zhì)元素。
茶葉基本成分
兒茶素類:俗稱‘茶單寧',是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。
咖啡因:帶有苦味,是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。
礦物質(zhì):茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質(zhì)。
茶葉基本成分介紹
新鮮的茶葉中,80%的含量都是水分,曬干后水分含量比較低。茶葉中含有大量的葉蛋白,但是僅僅少部分葉蛋白能夠溶于茶湯中(總量不超過5%),還有二十多種氨基酸(總量不超過5%)。另外,茶葉中也含有少量的脂肪。
茶葉含有許多種酚類化合物,其中含量最高、保健功效最大的就是茶多酚,茶多酚是茶葉中的精華活性成分,而茶氨酸僅存于茶葉中。
茶葉中還含有部分生物堿,如咖啡因、茶堿、可可堿、黃嘌呤、腺嘌呤等,這些生物堿在沖泡時(shí)可以溶解在水中。茶葉的苦味就是來源于咖啡因(其咖啡因的含量比咖啡豆更高)。茶葉中還含有香氣成分,不同的茶品香氣是不一樣的。
茶葉中含有大量維生素,其中維生素E的含量比其他植物高。茶葉中還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素K、維生素P等,其中的B族維生素有軟化皮膚,預(yù)防皮膚老化的作用,維生素可止血和預(yù)防壞血癥。
另外,新鮮茶葉還含有葉綠素、葉黃素、類胡蘿卜素等,這些維生素在太陽(yáng)照射下會(huì)分解,因此曬干后其有效成分會(huì)損失很多,茶湯的顏色和這些色素的含量有一定的關(guān)系。
茶葉基本成分之功能
兒茶素
俗稱‘茶單寧’,是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結(jié)合而緩和咖啡因?qū)θ梭w的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
咖啡因
帶有苦味,是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中,與多無(wú)酚類結(jié)合成為復(fù)合物;茶湯冷后形成乳化現(xiàn)象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續(xù),故喝茶可使長(zhǎng)途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
礦物質(zhì)
茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、,錳等11種礦物質(zhì)。茶湯中陽(yáng)離子含量較多而陰離子較少,屬于堿性食品??蓭椭w液維持堿性,保持健康.
1、鉀:促進(jìn)血鈉排除。血鈉含量高,是引起高血壓的原因之一,多飲茶可防止高血壓。
2、氟:具有防止蛀牙的功效。
3、錳:具有抗氧化及防止老化之功效,增強(qiáng)免疫功能,并有助于鈣的利用。因不溶于熱水,可磨成茶粉食用。
維生素
1、類胡蘿卜素:在人體可轉(zhuǎn)換為維生素,但要和茶未一起飲咽才可補(bǔ)充。
2、B群維生素及維生素C:為水溶性,可由飲茶中獲取。
其他機(jī)能成分
1、黃酮醇類具增強(qiáng)微血管壁消除口臭功效
2、皂素抗炎癥功效。
3、胺基酪酸于制茶過程中強(qiáng)迫茶葉進(jìn)行無(wú)氧呼吸而產(chǎn)生,稱佳葉龍茶可以防高血壓。