? ?腸胃不好是很多人都會有的癥狀，很多茶葉都對改善腸胃有好處，那么，近幾年備受推崇的黑茶也對腸胃功能的改善有效果嗎？腸胃不好的人到底適不適合喝黑茶？今天我們就來詳細(xì)得了解一下。
? ? ? ?茶之中比較有名的就是安化黑茶，屬于后發(fā)酵茶，這種茶在發(fā)酵的過程中催生了大量的酵母菌，能夠吧茶葉中的咖啡堿和生物堿轉(zhuǎn)化成鹽類物質(zhì)，還能有效去除茶葉內(nèi)堿性的物質(zhì)，不會對腸胃形成刺激。另外，黑茶在發(fā)酵的過程中還會產(chǎn)生大量的益生菌，這種物質(zhì)有助于腸胃消化，還能解油膩、改善腸胃功能、提高免疫力。
? ? ? ? 安化黑茶在西北地區(qū)尤其流行，西北地區(qū)的飲食習(xí)慣以肉食為主，千百年來，安化黑茶演變成了他們“寧可三日無食，不可一日無茶”的必需品。如果沒有安化黑茶，他們生病的頻率一定會高出很多，尤其是腸胃病，像胃痛、胃脹、消化不良等。
? ? ? ? 茶對腸胃的好處，自古就有流傳，我國民間也早有利用黑茶治療腹脹、痢疾、消化不良等癥狀的傳統(tǒng)，所以，如果你也有經(jīng)常暴飲暴食、飲食不規(guī)律的習(xí)慣或者腸胃不好的癥狀，平時多喝安化黑茶可以非常有效的調(diào)理自己的腸胃，當(dāng)然，也要適當(dāng)?shù)母纳谱约旱娘嬍沉?xí)慣。所以啊，胃不好的人是可以喝黑茶的，不光可以喝，還應(yīng)該養(yǎng)成這個習(xí)慣。
