普洱茶功效很多，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。常喝能調(diào)整身體狀況。需注意女性除了在生理周期外，在孕期，臨產(chǎn)期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，這些周期都會(huì)對(duì)身體造成不同程度的傷害。
1、生理期來臨時(shí)不宜喝普洱茶
每個(gè)月生理期來臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2、懷孕期不宜喝普洱茶
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
3、孕婦臨產(chǎn)期不宜喝普洱茶
孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
4、產(chǎn)婦不宜喝普洱茶
生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、更年期女性不宜喝普洱茶
女性更年期間也不建議喝茶，尤其是濃茶，因?yàn)楦昶诒旧硇那榫蜁?huì)比較煩躁，并且還會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，如果這個(gè)時(shí)候繼續(xù)喝茶，喝濃茶，那么會(huì)加速心跳，刺激到睡眠，所以對(duì)于更年期女性來說，這個(gè)時(shí)候選擇喝茶是非常不理想的一件事。
雖然女性長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用普洱茶的情況下，可以多方面的促進(jìn)身體健康，比如可以達(dá)到減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、提神醒腦等效果，但在以上幾個(gè)特殊時(shí)期的時(shí)候一定要注意是不可以飲用普洱茶的。
