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喝茶能有效對抗炎癥?

編輯:消失茶友
  以下文章來源于普洱雜志,作者盛軍

  注:本文轉(zhuǎn)載自”普洱雜志“微信公眾號,作者:盛軍。

  在我國很早以前已有用茶葉來防治口腔類炎癥的方劑,這些配方就有防治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、口瘡、口腔發(fā)炎、齲病、牙周炎或牙齦出血、舌痛、口臭等的治療方法。

  1996年,市場上已有防齲除臭的牙膏,口香糖和噴霧劑等口腔防護(hù)品出售,這些產(chǎn)品的主要功效成分就是茶多酚。

  茶葉中的茶多酚、茶色素(茶黃素、茶紅素、茶褐素)具有多種生理功能,其中抗炎癥反應(yīng)是其重要的功能之一。

  目前,英文雜志報道的茶與炎癥相關(guān)的論文有340多篇,中文雜志上發(fā)表的相關(guān)論文有30篇。研究表明,茶葉有效成分(茶多酚、茶色素)對一般的炎癥、腎炎、口腔炎癥、皮膚炎癥有很好的療效,抗炎效果顯著。茶抗炎機(jī)理與抑制炎癥因子、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抑菌作用等綜合作用有關(guān)。

  現(xiàn)有的研究證明,茶多酚可以預(yù)防和治療牙周炎。使用0.2%的茶多酚溶液漱口刷牙的健康受試者,結(jié)果表明茶多酚可以使菌斑指數(shù)和牙齦指數(shù)明顯下降;對使用1%茶多酚牙膏的牙周炎患者牙周袋內(nèi)細(xì)菌的檢查,證明茶多酚牙膏能使齦溝液內(nèi)細(xì)菌總數(shù)、桿菌和螺旋體的數(shù)量以及螺旋體的比例明顯下降,證明茶多酚可以預(yù)防和治療牙周炎。

  在炎癥反應(yīng)過程中,細(xì)胞及其毒素(如細(xì)菌脂多攤)的侵襲,白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞聚集、活躍,炎癥因子表達(dá)增加,造成局部組織甚至是全身的炎癥反應(yīng)。而茶多酚的具有抗炎癥因子產(chǎn)生的作用,可以對受感染的牙周組織提供保護(hù),同時通過抑制菌斑和致病細(xì)菌而發(fā)揮預(yù)防和治療牙周炎的作用。

  茶中的有效成分如茶多酚、茶色素可以抑制皮膚等炎癥的發(fā)生,口服和外用茶多酚能抵抗紫外線對皮膚的損傷。茶多酚、茶色素是天然強(qiáng)氧化劑,可以有效的清除皮膚中產(chǎn)生的多余氧自由基,抑制皮膚中的致炎菌和致炎因子,對皮膚炎癥有很好的治療作用。

  在日常生活中,常喝普洱熟茶的人,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)對胃、腸炎具有較好的治療作用,但其機(jī)理不明確。最新的研究成果表明,普洱熟茶中的茶褐素對炎癥因子具有顯著的抑制作用。

  云南農(nóng)業(yè)大學(xué)盛軍博士等研究結(jié)果表明,茶多酚和茶色素抑制炎癥因子的具有不同的機(jī)理。普洱茶、紅茶、綠茶水提取物具有抑制炎癥因子白細(xì)胞介素(IL-6、IL-1β)活性的功效,而在酸性條件下沉淀的大分子茶褐素具有更強(qiáng)的抑制炎癥因子IL-6、IL-1β活性的作用。這一發(fā)現(xiàn)對喝普洱熟茶治療胃腸炎癥,以及進(jìn)一步揭開普洱茶抑制炎癥發(fā)生的功效分子機(jī)理奠定了基礎(chǔ)。

  炎癥是很多疾病的禍根。科學(xué)研究證明,感染、炎癥與一些腫瘤的發(fā)病有著密切的關(guān)系。一些病毒、細(xì)菌和病原體可以誘發(fā)腫瘤,如宮頸癌、肝癌和胃腸癌等。慢性炎癥可以促進(jìn)癌癥的發(fā)生和發(fā)展,并參與癌癥的發(fā)生、生長和轉(zhuǎn)移的各個病理過程。有人提出,癌癥也是一種慢性炎癥性疾病。

  2型糖尿病患者的炎癥因子(IL-6、IL-1β等)異常增高,慢性炎癥被認(rèn)為是2型糖尿病的重要誘因之一。美國研究者對651例新發(fā)病糖尿病者與643例非糖尿病對照比較,4種炎癥標(biāo)志物在調(diào)整了年齡、性別、種族等因素后,對糖尿病發(fā)生的相對危險度分別為IL-6:1.7,CRP:2.1,血清類黏蛋白:1.5,唾液酸:2.3。結(jié)論是:輕度慢性炎癥狀態(tài)于糖尿病之前即已存在,并預(yù)示成年人糖尿病的發(fā)生發(fā)展。

  盛軍博士近期研究結(jié)果顯示,喝速溶普洱茶的2型糖尿病老鼠(db)未發(fā)生炎癥反應(yīng)(感染癥狀),而不喝速溶普洱茶對照組出現(xiàn)了感染癥狀,炎癥因子顯著增加。這些研究結(jié)果說明,普洱茶能夠有效防止炎癥的發(fā)生。

  喝茶能夠有效預(yù)防治療炎癥的發(fā)生,經(jīng)常喝茶有利于預(yù)防由炎癥引發(fā)的多種疾病。

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