是男人就對自己狠一點，抽煙喝酒+熬夜。各種鴨梨讓男銀感到世界好灰哦，累覺不愛，孤獨寂寞冷有木有。鑒于廣大男士世界杯期間身心俱疲指數(shù)飆升的狀態(tài)，（好茶傳媒）特選幾款保健茶給大家添福利。打起精神，老婆、女友還等著各位去討好吶!
?
不少男士都煙酒過多，通宵熬夜，時間久了對身體會產(chǎn)生很大的負荷。
?
一、葛花茶
?
眾所周知每天少量飲酒是對身體有好處的，但大量飲酒就機會對身體產(chǎn)生危害，首當其沖的是消化道和肝臟。長期大量飲酒，患肝硬化和脂肪肝的幾率會很高。所以推薦喝酒之后喝葛花茶，葛花就是葛根的花，有非常好的醒酒功效，要解酒就拿它泡茶喝。
?
二、羅漢果茶
?
老煙槍們都應該知道煙對肺的危害了，但煙不是一時三刻可以戒掉的東西，香煙里的有害物質(zhì)可以導致心血管疾病，冠心病，高血壓等，所以推薦羅漢果茶。用法：首先，用小錘子把羅漢果的外殼敲碎，取出里面的果肉，然后分成8份，一份喝一天，放在用開水泡著喝，泡到?jīng)]有味道了就換下一份。
?
三、杜仲雄花茶
?
熬夜通宵難免會出現(xiàn)一些副作用，例如難以入睡，渾身發(fā)軟，疲憊不堪等等，杜仲是一種多功功效的植物，單單是杜仲雄花里面就有80多種植物成分，杜仲的所有保健作用他都具備了，經(jīng)過特殊制作的杜仲雄花可以達到，安眠，通便，強肝，降三高的功效。
?
四、菊花茶
?
長時間玩游戲是很多男士的通病，長時間開車的司機也一樣，都是存在用眼過度的問題。別以為單單用眼過度沒什么問題，雖然你傷的是眼睛但肝臟也會跟住受牽連，俗話說：“久視傷肝”，“久坐傷骨”常喝菊花茶可以清肝明目，人們常說眼睛是心靈的窗口，肝好的人看取來臉色也會好很多。
?
五、冰糖綠茶
?
引發(fā)咽喉炎的主要成因是因為虛火上升、陰虛火旺、肺腎陰虧等引起的，無論你是急性還是慢性的咽喉炎，在綠茶里加點冰糖，可以有效地降低咽喉的疼痛感，干燥和不適感。而且綠茶+冰糖的做法成本低廉，絕對值得一試。
?
為了提升狀態(tài)，除了少煙酒少熬夜，男士們可以對自己“茶”一點呦。要知道，男銀的好狀態(tài)可不僅僅是自己的，畢竟女王也好、老板也罷都需要“伺候”呢。當然了，轉(zhuǎn)發(fā)可以救助更多同胞哦，女王們也分享給愛的男士吧。
