雖然已經(jīng)立秋，但盛夏余熱未消，秋陽肆虐甚至有時會比盛夏更加酷熱難耐，這個時候“秋老虎”的燥熱可不能小看。人的機體進入到一個周期性的休整階段，然而身體卻有一種說不出的疲憊感，這就是人們常說的“秋乏”。多喝茶一定是一個非常好的選擇，那么秋天該喝什么茶？可以讓我們的身心更加舒適，更好地度過這一段“秋老虎”難耐的日子。
??一日三茶·可平秋燥
老白茶，隨著時間的推移，老白茶的香氣會變得更加復(fù)雜和深沉，可能出現(xiàn)荷葉香、陳香、藥香、蜜香等多種香氣類型，香氣持久且層次分明。滋味會變得更加醇厚、圓潤、飽滿，口感滑順，甜度增加，且茶湯中黃酮類物質(zhì)的含量會隨時間增長而增加，有助于提升茶湯的口感。
中醫(yī)認為，秋令與肺氣相應(yīng)，肺主氣，司呼吸，開竅于鼻。干燥的秋季容易引發(fā)身體的呼吸系統(tǒng)不適，經(jīng)過時間轉(zhuǎn)化的老白茶口感更為醇厚，比較溫潤，煮的時候加一點雪梨更好，可以潤肺。
??浪漫秋日·肆意暢飲
我們的身體在夏天的空調(diào)冷飲、火鍋烤肉中輪番運作，冷熱交替，寒濕聚集，脾胃早已疲憊不堪。而普洱熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理后，其茶性變得溫和，有助于暖胃和促進消化。在“秋老虎”期間飲用可以幫助身體排汗，從而達到一種自然的降溫效果。
入秋之后天氣會漸漸的轉(zhuǎn)涼，氣候從夏季的多雨濕熱轉(zhuǎn)向秋季的少雨干燥，就很適合喝一點熟普洱，暖胃暖心，對身體的養(yǎng)護有著很好的平衡的幫助，讓身體可以“滋潤”地過完整個秋天。
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