胃不好的人建議喝紅茶、普洱茶，大麥茶等，這些茶有助消化的作用，不建議喝濃茶，也不能喝太多。
胃不好的人喝什么茶比較好
一般來(lái)說(shuō)，胃不好應(yīng)該喝紅茶、大麥茶、普洱茶等茶，具體分析如下：
1.紅茶：胃不好應(yīng)該喝紅茶。紅茶屬于全發(fā)酵茶，主要含有茶黃色素、茶紅素、胡蘿卜素、維生素A、鈣等成分，有養(yǎng)胃護(hù)胃、生津清熱、舒張血管、利尿等功效。
2.大麥茶：胃不好應(yīng)該喝大麥茶。大麥茶是將大麥炒制后再沸煮而得，主要含有不飽和脂肪酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1等成分，有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。
3.普洱茶：胃不好應(yīng)該喝普洱茶。普洱茶不僅含有蛋白質(zhì)、咖啡因、茶堿、兒茶素等成分，還含有促進(jìn)脂肪分解的脂肪酶，有養(yǎng)胃護(hù)胃、降低血脂、利尿散寒等功效。
需要注意的是，茶中含有一定量的咖啡因、茶多酚等，過(guò)量喝可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠。
現(xiàn)在有很多飲食不規(guī)律的現(xiàn)象，如暴飲暴食、進(jìn)食時(shí)間不固定等，這樣導(dǎo)致不少人出現(xiàn)各種胃病。生活中不少茶有健胃養(yǎng)胃的功效，如熟普、黑茶、紅茶陳年老白茶，都是不錯(cuò)的選擇。
