福鼎白茶歷史悠久，從古代時期開始就已經(jīng)是非常有明氣的一款茶飲了，適當飲用的情況下，藥用價值是非常好的，可以達到解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。今天在這里要介紹的是，關(guān)于女性飲用福鼎白茶的一些好處，還有相關(guān)的飲用禁忌了。?
?? 女性喝白茶的好處
1、深層排毒
白茶的解毒、通遍效果是相當不錯的，女性適當飲用，可以幫助調(diào)節(jié)腸胃，促使腸胃健康，并且還可以緩解因為便秘而引起的痘痘、痤瘡、口臭等問題。
2、美容養(yǎng)顏
女性適當飲用白茶，那么可以降低血液中血脂含量，還可以舒展血管，加速血液循環(huán)，可以解決飲用氣血不暢而引起的肌膚暗沉、色斑等問題。
3、抵抗衰老
白茶內(nèi)含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)成分，尤其是兒茶素成分是非常明顯的，且內(nèi)含豐富的茶多酚可以幫助清除自由基，可以抵抗肌膚衰老，對于女性來說，美容養(yǎng)顏效果好。
?? 4、抵抗輻射
女性飲用白茶，是可以幫助抵抗輻射的，可以有效的減少電子產(chǎn)品給我們身體帶帶的輻射傷害，并且還可以幫助保護我們的眼睛，增強我們的視力。
5、促進睡眠
適當飲用白茶，那么在促進睡眠方面的效果是非常好的，因為白茶里面含有的氨基酸含量是非常豐富的，這些物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜安神，保護腦部神經(jīng)細胞，可以對抗咖啡堿所引起的興奮；所以，適當飲用白茶，可改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠，改善神經(jīng)衰弱等癥狀。
6、殺菌
女性喝白茶好處多，這是因為它所含的茶多酚有很好的殺菌作用，可以有效的沙滅身體內(nèi)的多種細菌，讓這些病毒細菌失去活性，有效的預(yù)防一些細菌性疾病的發(fā)生；尤其是可以預(yù)防口腔潰瘍疾病的發(fā)生哦。
?? 女性喝白茶的禁忌時期
1、生理期
對于生理期的女性來說，那么茶葉里面的鞣酸物質(zhì)，會消耗掉身體內(nèi)大量的鐵，那么會阻礙身體對鐵的吸收，所以女性生理期間是不適合喝白茶的。
2、懷孕期
茶葉里面含的咖啡堿物質(zhì)，會增加孕婦的尿量，心跳頻率，從而加重孕婦的腎臟、心臟的負擔(dān)，這樣會直接影響到寶寶的健康發(fā)育。
3、哺乳期
白茶里面的咖啡堿物質(zhì)會促使人體中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮感，哺乳期喝白茶，會通過乳汁傳遞給寶寶，直接影響寶寶健康發(fā)育。
4、更年期
對于更年期的女性來說，經(jīng)常會感覺有頭暈和渾身乏力的感覺，有時還會出現(xiàn)心跳加快、易怒、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多的茶更會加重這些癥狀
總得來說，女性還是非常適合喝白茶的哦，畢竟福鼎白茶是一款非常好的健康茶飲，也是一種有益藥飲哦。
