生活中，總有些雞毛蒜皮的瑣事，讓人煩惱無比；工作中，總有些事與愿違的瞬間，讓人委屈不已。
但很多時候，生氣不過是拿別人的錯誤來懲罰自己。與其沉湎于壞情緒中，不如學(xué)會把心情照顧好。
要知道我們來到這世上，不是為了和誰慪氣，也不是為了爭個輸贏，倒不如結(jié)有緣之友，品茶之本味，賞宜人之景，吃美味佳肴。
??失意時喝杯茶，給自己一些鼓勵；難過時喝杯茶，給自己一抹微笑；孤獨時喝杯茶，給自己一個擁抱。
人生如茶，拿起、放下，學(xué)會放下、看開、想開，內(nèi)心充滿陽光，日子自會越過越順。
無論過去是悲傷還是喜樂，已一去不復(fù)返；無論未來是輝煌還是黯淡，一切都是未知的。
如果總是往回觀望，就很難走好當(dāng)下的路；如果總是杞人憂天，又會無端滋生困擾。
昨天和明天的太陽，都曬不干今天的衣裳。茶是良藥，會悄悄幫你療愈所有的傷口。
每次選擇都有遺憾，每個遺憾也都有轉(zhuǎn)機(jī)。倘若成天自怨自艾，只會把生活過成一出苦情戲；不如樂觀面對，暫時失意也可以變成歲月靜好。
過好當(dāng)下的分分秒秒，既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不懼，方不辜負(fù)這只有一次的人生。
??每個人都會經(jīng)歷失意的時刻。
也許是求學(xué)時的迷茫，也許是工作時的無助，都會令我們感到彷徨。
幸好，生活雖苦，但不是時時苦，也不是事事苦。無論置于何種境地，我們都要學(xué)會給自己加杯茶。
這一杯小小的茶，是觸手可及的“小美好”。
把家里整理到煥然一新，親手為自己做一頓可口的飯菜，亦或是窩在沙發(fā)里聽一首美妙的音樂，亦或是泡一杯茶，靜享茶時光。這些都會提升我們的幸福感。
??這一杯小小的茶，是專門打造的“儀式感”。
抽出時間去見見一直想見的人，做一項從來沒嘗試過的運動，為需要幫助的陌生人提供幫助。多給生活加杯茶，就會多一份滿足與期待。
每天喝一杯茶，然后告訴自己，今天的日子，果然又是甜的。
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