茶道經(jīng)
??紅棗和枸杞一起泡水喝有什么作用
一、養(yǎng)血美容
冬天到了，不論男女，氣血不足的人總會感覺手腳冰冷。而紅棗和枸杞都有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，在寒冷的冬季，將紅棗和枸杞一起泡水喝，可以有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，讓你的手腳不再冰冷。
而一個人氣血好了之后，面色紅潤，先顯得更加年輕漂亮，所以使用紅棗和枸杞一起泡水喝還有一定的美容養(yǎng)顏功效。
二、延緩衰老
紅棗含有豐富的維生素C，枸杞含有很高的維生素A，它們都有很好的抗氧化功效。經(jīng)常用紅棗和枸杞一起泡水喝可以有效的清除體內(nèi)自由基，減少自由基對皮膚的損傷，起到延緩衰老的作用。
三、保護(hù)心血管
紅棗和枸杞都含有較高的氧化性物質(zhì)，對于清除血液中的高密度脂蛋白有幫助，紅棗和枸杞一起泡水喝時能起到防治高血壓、降低高血脂等作用。
四、預(yù)防膽結(jié)石
膽結(jié)石的形成和體內(nèi)的膽固醇有必然的關(guān)系，而紅棗和枸杞中含有的抗氧化性維生素能促使膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁，降低膽結(jié)石的風(fēng)險。
那些人不能喝紅棗枸杞茶
雖然說紅棗和枸杞一起泡水喝有如此多的好處，但是并不是適合所有人飲用，下面這些人群應(yīng)該謹(jǐn)慎用紅棗和枸杞泡水喝。
1、枸杞具有強(qiáng)烈的溫?zé)嵝Ч??；几忻昂桶l(fā)燒的人以及患有炎癥和腹瀉的人不應(yīng)服用。
2、肝腎不好的人不宜多喝枸杞紅棗茶。
3、凡身體健康無虛證者，則不宜服用。
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