我是一塊磚
普洱茶為什么這么名貴，除了普洱茶那越陳越香的獨特品質之外，還因為普洱茶的功效與作用非常大，每天一杯普洱茶，喝出健康好身體，以下是小編為大家盤點的喝普洱茶有什么好處：
1、抗氧化、抗衰老
據(jù)醫(yī)學證明，人體衰老最重要的原因，是脂質的過氧化喝過量的自由基產(chǎn)生，而普洱茶具有很強的抗氧化和清除自由基的功效與作用，因此，能防衰老；而飲用未經(jīng)氧化、發(fā)酵的普洱生茶，其效果更為明顯，這也是因為普洱生茶保留了活性成份較多的緣故。
2、降血脂、降血壓、降血糖—預防心血管疾病
長期飲用普洱茶能降低人體血液中有害膽固醇的含量、而增加有益膽固醇含量，有降低血壓的功效。同時可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此，對預防心血管疾病(如腦血栓、冠心病等)有效。
3、減肥
普洱茶內含的皂甙和維生素P高于其他茶類，對去油膩、降血脂、減肥有獨特的作用，在這里小編要強烈推薦下壓箱底普洱茶，壓箱底普洱茶都是中高端的，很值得我們去品飲和收藏，壓箱底是一家在市場上沉淀已久的普洱茶品牌，我也一直在喝壓箱底家的普洱茶，很適合我的口味，大家也可以去嘗嘗，當然，喝普洱茶還是以適合自己的口感為主。
4、提高免疫性
人體的免疫性反映了對疾病的抵抗力。人體的免疫性可分為血液免疫和腸道免疫。飲用普洱茶可以增加血液中白血球和淋巴細胞的數(shù)量，提高血液免疫性。
除了血液免疫外，飲用普洱茶還能增加腸道中的有益細菌(如雙歧桿菌)數(shù)量，減少有害細菌的數(shù)量，從而提高腸道免疫。
5、護胃養(yǎng)胃(普洱熟茶相對較好)
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，不僅不會對腸胃產(chǎn)生任何的刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶湯在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護。
長期飲用普洱熟茶可以起到護胃養(yǎng)胃的作用，普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之有助于消化、通便。
6、醒酒、解煙毒(解酒最好用普洱熟茶、解煙毒最好用普洱生茶)
由于普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用;它能使乙醇代謝正常順利進行，增加血管收縮功能。
普洱茶富含的茶堿又具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻痹的大腦中樞。
用普洱熟茶解酒，不會傷害脾胃，不會使醉酒者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。
普洱熟茶進入腸胃后會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，而且普洱熟茶內可溶性糖含量比其他茶類多，所以對解酒有特殊功效。
總結：上面是對喝普洱茶有什么好處的內容介紹，希望對各位茶友有所幫助，普洱茶是一款大眾飲品，長期飲用能增強人體免疫力，加快人體新陳代謝，對身體健康有益，茶友們就好好品嘗普洱茶所帶來的魅力吧。
