《對癥養(yǎng)生茶飲》紀戊霖著，2009-10-01由中國紡織出版社出版。
《對癥養(yǎng)生茶飲》內(nèi)容簡介
本書特色：
200道保健養(yǎng)生茶飲
以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五谷蔬果等常見材料，共200道環(huán)保劍圣茶飲，讓讀者依自身的情況，對癥喝出健康。
200種泡茶藥方介紹
分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五谷蔬果等，共有200種泡茶藥方，分別介紹了性味、效用、對應癥狀，方便查閱。
70種對癥保健功效
七大類70種對癥保健養(yǎng)生功效、包含女性美容保養(yǎng)、上班族保健、健胃整腸、生活保健、病癥調理、常見慢性病、銀發(fā)族保健等，
《對癥養(yǎng)生茶飲》前言
茶療文化歷史久遠，從最早的“神農(nóng)嘗百草，用茶來解毒”發(fā)展至今，茶療不僅能陶冶心情，還能養(yǎng)生保健、預防疾病，更能治療疾病，但其最具魅力之處是操作方便，隨時隨手隨地就能立刻沖泡來飲用，所以非常適合現(xiàn)代忙碌生活的人們，利用短短幾分鐘，就能快速的享受到健康自然好生活。
健康不只是單指身體健康沒有病痛，還包含了心靈的健康，而茶療在沖泡的過程中，就是一種使身心放松、休息、充電的好方法。茶有氣味，如茶、玫瑰花、菊花、桂枝等，都含有揮發(fā)油，一能影響心情，控制心情：二能透過鼻黏膜的吸收，產(chǎn)生相應作用。茶有顏色，如紅、、
《對癥養(yǎng)生茶飲》目錄
中藥圖鑒VS對癥茶療
青草藥圖鑒VS對癥茶療
香草植物圖鑒VS對癥茶療
蔬果五谷圖鑒VS對癥茶療
第1篇女性美容保養(yǎng)篇
美白
玉竹洋參茶
玫瑰檸檬茶／芙蓉薔薇果茶
去斑
銀花金線蓮茶
洋菊銀花茶／慈禧珍珠茶
好氣色
杏仁人參茶
玫瑰人參茶／桑葉桑葚茶
除痘淡疤
防風銀花茶
洋菊茅根茶／百合蓮藕茶
山楂陳皮茶／洛神洋參茶
痛經(jīng)
玫瑰澤蘭茶
當歸桃仁茶／玫瑰天麻茶
香附天麻茶／金盞玫瑰茶
調經(jīng)補血
玫瑰茉莉茶
桃仁紅花茶／火炭母馬鞭草茶
抗老化
元氣杏仁茶
人參川七茶
玫瑰迷迭茶／蘿卜香椿茶
更年期綜合征
