大紅袍，武夷巖茶的一種，屬于烏龍茶類(lèi)，產(chǎn)自于福建省武夷山，而且大紅袍擁有很多的功效，因?yàn)闉觚埐栌兄芏嗟暮锰?，所以大紅袍也擁有烏龍茶的功效與作用，那常喝大紅袍好不好呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
喝大紅袍的好處
1、保護(hù)牙齒
由于氟對(duì)于牙齒的保護(hù)比較關(guān)鍵，大家知道我們?nèi)粘Ｊ褂玫难栏嘀卸己蟹?，而茶葉中也存在這種物質(zhì)，因此對(duì)于牙齒保健具有不錯(cuò)的作用，同時(shí)經(jīng)常用茶水漱口液可以去除口臭。
2、提神益思
大紅袍茶葉外形條索緊結(jié)，色澤綠褐鮮潤(rùn)，滋味甘爽，香氣清爽。大紅袍茶葉中含有咖啡堿，而咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維等功能，因此對(duì)于提神益思有所幫助。
3、生津利尿
大紅袍就是一種能生津利尿的一類(lèi)茶，現(xiàn)在就來(lái)了解吧。大紅袍中的咖啡堿和芳香物質(zhì)有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過(guò)多的鹽分、有害物等,緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4、防癌、抗癌
大紅袍可防癌、抗癌，大紅袍里面的茶多酚具有直接殺死癌細(xì)胞和提高身體免疫力的功效。
5、防輻射
大紅袍有很好的防輻射的功效，對(duì)于辦公室一族特別有用，可以減少輻射對(duì)身體還有對(duì)皮膚的傷害。
6、美容護(hù)膚
大紅袍還有美容護(hù)膚的功效，對(duì)于延緩衰老有很好的效果，在暴曬后喝上一杯大紅袍可以減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損傷哦!
7、護(hù)齒明目
多喝大紅袍是有助于護(hù)齒明目的，大紅袍有豐富的維生素C成分，能夠降低眼睛在平時(shí)生活上因?yàn)榉N種問(wèn)題而造成的傷害。
8、瘦身
飯后半小時(shí)后喝上一杯大紅袍能夠幫助你的胃部消化，從而使你的脂肪從身體排出，有很好的瘦身作用。
武夷山大紅袍飲用注意事項(xiàng)
大紅袍并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來(lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝。此外，大紅袍不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。
大紅袍適合什么人喝
適宜人群一：血脂高的人
茶葉富含的茶多酚，是可以降低血液中的膽固醇，達(dá)到降血脂、降血壓的功效。當(dāng)然了，一次兩次不會(huì)有多少明顯的效果，還是需要堅(jiān)持一個(gè)過(guò)程的，經(jīng)常飲用大紅袍，對(duì)于血脂高的人而言，都能夠感覺(jué)到呼吸順暢不少的。
適宜人群二：上班工作的人
隨著現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，人們的壓力越來(lái)越大，工作強(qiáng)度稍微一上去，疲憊感就隨之而來(lái)，大紅袍還能夠緩解疲勞，讓你神清氣爽，這得益于其富含的咖啡堿成分，這一成分是能夠幫助人們提神、促思維、解疲勞、提工作效率。
適宜人群三：肥胖的人
當(dāng)今社會(huì)，人們生活水平提高了，肥胖的人越來(lái)越多，減肥也似乎成了一個(gè)永恒的話(huà)題。常飲用大紅袍，偶爾你會(huì)有饑餓感，這是因?yàn)榇蠹t袍能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能，促進(jìn)脂肪代謝，這不就達(dá)到了消除脂肪而減肥的目的了嗎？當(dāng)然了，不建議大家過(guò)度飲用，把大紅袍當(dāng)成減肥藥來(lái)用，畢竟它并不是真正意義上的減肥藥。
適宜人群四：中老年人
大紅袍對(duì)于老年人而言，是很好的養(yǎng)生保健茶，有延緩衰老、抑制心血管疾病的作用，建議中老年人可以嘗試飲用。
武夷山大紅袍沖泡方法
首先是要準(zhǔn)備一套工夫茶具，白瓷蓋碗的即可。也可用紫砂壺，但比較麻煩，初學(xué)者不宜。其次，需要掌握沖泡要領(lǐng)。武夷山的余澤嵐先生歸納為三點(diǎn)：好水，沸水，快出水。好水就是選擇適合沖泡的水，最好的當(dāng)然是南方的山泉水，但一般城市沒(méi)有這個(gè)條件，可選擇優(yōu)質(zhì)桶裝礦泉水或純凈水，以口感清冽甘甜為上。沸水就是一定要將水燒沸，一般用電隨手泡現(xiàn)燒現(xiàn)泡即可，溫度應(yīng)達(dá)攝氏95度以上。應(yīng)注意沸水高沖，到略高于容器面、刮去壺、杯表面泡沫、凈蓋后蓋好分杯應(yīng)低斟，可減少茶香飄逸。一般來(lái)說(shuō)，小蓋碗置茶5—7克，時(shí)間不超過(guò)20秒就應(yīng)出湯?；驹瓌t是寧淡勿濃，先淡后濃。
現(xiàn)代人，一直活在一個(gè)充滿(mǎn)了生活壓力和工作要的社會(huì)中，每天忙忙碌碌，有時(shí)真的需要一個(gè)可以安逸養(yǎng)生的場(chǎng)所去喝喝茶、品品茶，體驗(yàn)下慢生活的那份舒適，在這當(dāng)中，了解學(xué)習(xí)下大紅袍茶葉的一些功效與作用，做一個(gè)懂得生活，懂得養(yǎng)生的現(xiàn)代都市喝茶人。
