喝鐵觀音烏龍茶能減脂嗎

 

　　兒茶素，也叫做茶單寧、單寧酸，這是茶葉中特有的成分，有苦、澀、收斂性，在茶湯中可以和咖啡因一起結合，緩和咖啡因?qū)ι眢w的損害，并且還可以抗氧化、抗突變病異、抗腫瘤、降低血液中膽固醇、蛋白質(zhì)密度含量，重要的是，還可以抑制血壓上升、抑制血小板凝聚、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等等。

 

　　而這類單寧酸，也對脂肪的代謝有密切的關系；因為鐵觀音可以降低血液中的膽固醇含量，并且還可以刺激胰臟分解酵素的活性，可以減少身體對于糖類、脂肪類食物的吸收，還可以加速身體產(chǎn)生熱量，促進脂肪的燃燒，有效的去減少腹部上脂肪的堆積。

 

　　1、美容減肥抗衰老

 

　　鐵觀音具較強抗氧化活性，從而使人體免受衰老疾病侵害。鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

 

　　2、交友養(yǎng)性心情好

 

　　鐵觀音在待客、交友和個人修身養(yǎng)性方面，功效獨特。鐵觀音需要沖泡，待客時要燒水洗杯，準備過程賓主噓寒問暖;客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利于養(yǎng)性怡情。

 

　　3、防癌增智人聰明

 

　　鐵觀音堿性顯著，因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，提高人的智商。鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量高。

 

　　4、提神益思

 

　　鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學思維的反應。同時，由于鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響。

 

　　5、抑制心血管疾病

 

　　鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

 

　　鐵觀音中含有許多豐富的無機礦物質(zhì)和有機化合物等成分。鐵觀音不僅可以作為天然的飲料，對于養(yǎng)生保健方面也有著很不錯的功效。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。

 

　　經(jīng)科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，美容和延緩衰老，聞名遐邇，暢銷港、澳、臺、東南亞、日本、歐美等地，深受消費者喜愛。

 

 

　　鐵觀音是烏龍茶中的極品，中國十大名茶之一，原產(chǎn)自福建省安溪縣，由于安溪縣的海拔氣候最適合鐵觀音生長和制作。也因此長期以來深受廣大茶友們飲用和喜愛，在中國的任何地區(qū)和角落、不分男女老少，都可以找到愛喝鐵觀音之人。由此可見，鐵觀音的飲用群體非常之廣泛，是越來越受歡迎的茶葉之一。

　　綜上所述，鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有養(yǎng)生保健的功能。鐵觀音具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。