實(shí)驗(yàn)證明，烏龍茶是可以減肥的，且效果甚好
人體的脂肪細(xì)胞中，沒有被消耗的能量，會被當(dāng)作中性脂肪來儲存，用于運(yùn)動(dòng)時(shí)的能源。中性脂肪能在酵素的作用下，分解成必要的能源。而烏龍茶，富含多酚類等物質(zhì)成分，這些成分能夠提高分解脂肪的酵素。飲用烏龍茶，能夠大大提高脂肪的代謝量，從而起到顯著的減肥、瘦身的效果。除此之外，烏龍茶還具有很多養(yǎng)生功效哦。
烏龍茶的功效
1、改善皮膚過敏
相關(guān)調(diào)查表明，凍頂烏龍茶具有抑制皮膚過敏的功效。通過在動(dòng)物身上制造皮膚發(fā)炎癥狀的實(shí)驗(yàn)證明，凍頂烏龍茶對動(dòng)物身上的皮炎有顯著的抑制效果。有皮膚過敏癥的朋友們，不妨適當(dāng)喝點(diǎn)凍頂烏龍茶哦。
2、預(yù)防蛀牙
凍頂烏龍茶中含有的多酚類成分，具有抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效。有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，讓動(dòng)物類使用含有多酚類成分的飼料，能夠降低蛀牙發(fā)生的幾率。所以，每餐飯后，如果沒有時(shí)間刷牙，飲用一杯凍頂烏龍茶，是預(yù)防蛀牙非常不錯(cuò)的選擇哦。
3、降壓
科學(xué)研究證明，通過測試，每天適當(dāng)飲用凍頂烏龍茶的高血壓人群，血壓幾乎都出現(xiàn)了下降的趨勢。因此，凍頂烏龍茶還具有很好的降壓作用哦。
4、排毒
科學(xué)證明，凍頂烏龍茶不僅能提高脂肪的代謝量，還能促進(jìn)人體新陳代謝，促使油脂、毒素及時(shí)排除體外，有著非常神奇的排毒效果，是美容養(yǎng)顏的最佳茶飲哦。
喝茶標(biāo)準(zhǔn)投茶量
由于所泡茶類、飲茶習(xí)慣等不確定因素，投茶量都不可能完全按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。但一般而言，大多數(shù)茶標(biāo)準(zhǔn)的投茶量為1克干茶配50毫升水，即茶水比為1:50。烏龍茶的茶水比例為1:22左右，黑茶的茶水比為1:50至1:30。根據(jù)個(gè)人口感可適當(dāng)增減投茶量。
習(xí)慣喝濃茶的茶友，可以稍微增加投茶量，反之亦然。優(yōu)質(zhì)茶葉，投茶量可稍減，反之亦然。投茶量多則沖泡時(shí)間縮短，少則加長。
烏龍茶一泡喝幾顆
烏龍茶的條形比較多樣，可以根據(jù)不同的外形來確定投茶量。以壺泡為例，外形緊結(jié)彎曲、呈顆粒狀的茶葉，如鐵觀音、黃金桂、凍頂烏龍等，一般投茶量為壺的容積的1/4至1/3。
外形緊結(jié)呈條形的茶葉，如大紅袍、鳳凰單叢等，一般投茶量為壺的容積的1/3至4/5。一般以茶葉沖泡吸水膨脹后不超過壺口的茶葉量為宜。
烏龍茶名字來源
烏龍茶的名字來源有幾種說法。一種說法是因?yàn)楫a(chǎn)地，另一種說法是茶樹的名稱，還有一種說法是因?yàn)樽钕劝l(fā)明烏龍茶的制茶之人名字叫蘇龍，長得很黑，所以人稱烏龍，茶葉名字因此而來。
