烏龍茶,是介于紅茶和綠茶之間的茶類,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中。多飲烏龍茶可以幫助人們潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱,使人體能夠快速適應(yīng)自然環(huán)境的變化,那烏龍茶可以搭配泡水果是不是呢?相關(guān)的介紹如下!
烏龍茶人參茶的泡法
上好的人參烏龍,是用上等烏龍茶,與西洋參加工,精致而成,即保留了烏龍醇厚的回味,又加入了西洋參的補(bǔ)性和甘甜,入口清香撲鼻,舌底生津,回味無窮。茶具有養(yǎng)顏駐容,生津止渴,使人神清氣爽之功效,既能吸收西洋參之滋養(yǎng),又有烏龍茶的優(yōu)雅清香,且香氣持久,實乃現(xiàn)代茶飲之佳品。
烏龍茶配蜂蜜柚子的泡法
烏龍茶3克左右加1勺蜂蜜柚子茶,烏龍茶的茶香加上柚子的清香,還有,蜂蜜的微微甜,口感很好??梢郧鍩峤饣穑刑鹛鸬奈兜?,給人以清爽感。
烏龍茶奶茶的泡法
烏龍茶要熟香型的,茶葉煮好后可以加入奶再次煮開,牛奶最好放濃一點的,如果喜歡比較甜一點的話,加點糖也是可以的就做成奶茶了,香氣四溢,很好喝。
優(yōu)質(zhì)烏龍茶的特征
1、外形
茶條索壯結(jié)重實、肥壯,條索緊結(jié),帶扭曲條形或成半圓、圓形顆粒。
2、色澤
色澤砂綠烏潤、青綠油潤或褐綠油潤。
3、香氣
有花果香,香氣高而持久。④湯色:湯色橙黃或金黃、清澈明亮。
4、滋味
茶湯醇厚、鮮爽、靈活,持久,口齒留香。
5、葉底
綠葉紅鑲邊,即葉脈和葉緣部分呈紅色,其余部分呈綠色,綠處翠綠稍帶黃,紅處明亮。
喝烏龍茶注意事項
1、不能空腹飲用烏龍茶,因為空腹飲烏龍茶,會導(dǎo)致茶性入肺腑,會冷脾胃,這樣對于人體的健康是比較不利的。
2、不能喝冷掉的烏龍茶,溫?zé)岬臑觚埐枘茏屓烁杏X到神思爽暢,耳聰目明;而冷掉的烏龍茶,則會讓人體出現(xiàn)滯寒,聚痰的副作用。
3、不能過長時間的沖泡烏龍茶,烏龍茶的沖泡時間是很有講究的,若是長時間的沖泡烏龍茶,則會導(dǎo)致茶葉中的茶多酚,類脂,芳香物質(zhì)等可以自動氧化,失去品嘗價值;茶葉中的維生素C,維生素P,氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營養(yǎng)價值大大降低。
喝烏龍茶的益處
1、可以降血壓降血脂
飲用烏龍茶可以低落血液的濃厚度,增進(jìn)血液的活動性,改進(jìn)血液微輪回,對防備心肌梗塞、克制主動硬化、防治高血壓等心血管疾病有輔佐。
2、可以抗朽邁
烏龍茶內(nèi)里有多酚類物質(zhì),可以抗氧化,能朽邁、美白肌膚的功能,烏龍茶含有的維生素C也可以美白肌膚,飲用烏龍茶可以抗朽邁又可增補(bǔ)維生素C。
3、可以促進(jìn)新陳代謝
烏龍茶含有兒茶素等多酚物質(zhì),可以或許促進(jìn)新陳代謝,燃燒脂肪,常常喝烏龍茶,并團(tuán)結(jié)行為和平衡的飲食,可以到達(dá)瘦身結(jié)果。
喝烏龍茶的副作用
1、過量飲用可能不分時刻飲用會危險胃,因為烏龍茶是半發(fā)酵茶類,會刺激胃部。
2、便秘的人不能飲用烏龍茶,烏龍茶中含有多酚類的物質(zhì)對人體的胃腸道粘膜有必然的收斂浸染,常常飲用會使便秘題目加重。
3、假如是發(fā)熱的人不得當(dāng)喝烏龍茶,烏龍茶中所含有的茶堿會把人體的體溫增高,低落或抵消藥物的降溫浸染。
4、烏龍茶也不行以過量飲用,烏龍茶中含有的生物堿類物質(zhì)會克制十二指腸對鈣質(zhì)的接收,會使人體缺鈣,造成骨質(zhì)松散的環(huán)境。
5、烏龍茶所含的鞣酸物質(zhì),讓食品中的鐵形成不被人體接收的沉淀物,長時刻飲用烏龍茶會加重血虛癥狀。
總之,優(yōu)質(zhì)的烏龍茶有著多種飲用方式,當(dāng)然的,不同的飲用方式之間是存在一定差異的!