眾所周知，中國茶葉種類很多，但是功效大多一致，那就是消炎防癌抗癌，君山銀針茶的功效也很多，讓飲茶者能獲得君山銀針茶中的微量元素，保持身體健康。吃藥不如喝茶，這就是很多人對茶的認識，君山銀針茶的功效有哪些?可以解毒止渴，增加營養(yǎng)。具體來說，君山銀針茶的功效真的很多，相關的介紹如下！
君山銀針的成分
1、兒茶素類
俗稱茶單寧,是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結(jié)合而緩和咖啡因?qū)θ梭w的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
2、咖啡因
帶有苦味，是構(gòu)成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結(jié)合成為復合物；茶湯冷后形成乳化現(xiàn)象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續(xù)，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3、礦物質(zhì)
茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質(zhì)。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬于堿性食品。可幫助體液維持堿性，保持健康。
①鉀：促進血鈉排除。血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，多飲茶可防止高血壓。
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③錳：具有抗氧化及防止老化之功效，增強免疫功能，并有助于鈣的利用。因不溶于熱水，可磨成茶粉食用。
4、維生素
?、兕惡}卜素：在人體可轉(zhuǎn)換為維生素,但要和茶未一起飲咽才可補充。
②B群維生素及維生素C:為水溶性，可由飲茶中獲取。
5、其他機能成份
①黃酮醇類具增強微血管壁消除口臭功效。
②皂素抗癌、抗炎癥功效。
③胺基酪酸于制茶過程中強迫茶葉進行無氧呼吸而產(chǎn)生，稱佳葉龍茶可以防高血壓。
喝君山銀針功效
君山銀針茶有清熱降火、明目清心、提神醒腦、消除疲勞、工作效率、緩解壓力的功效。君山銀針茶對消化不良，食欲不振、懶動肥胖、消化酶和茶多酚能起到幫助消化的作用。
君山銀針茶有解毒抗菌、利尿、強心解痙、止咳化痰、抗動脈硬化、防治糖尿病的功效。君山銀針茶內(nèi)含有的咖啡堿和茶多酚能減少腸胃對脂肪的吸收，減少油膩，從而達到幫助消化的作用。
君山銀針茶有醒酒敵煙、防齲齒，美容養(yǎng)顏、塑身健美、消食去膩、除痘祛斑的功效。君山銀針茶能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能，將脂肪化除的作用。
君山銀針茶有殺菌、抗氧化、增強免疫力、抗衰老的功效。君山銀針茶有興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養(yǎng)的作用。
喝君山銀針禁忌人群
1、患有缺鐵性貧血的人
君山銀針中含有大量的鞣酸，鞣酸會阻礙身體對于鐵的吸收，因此患有缺鐵性貧血的人一旦喝了君山銀針，會使得自己的貧血癥狀加重，不利于身體健康。
2、患有神經(jīng)衰弱的人
因為君山銀針中含有咖啡因，咖啡因可以刺激人們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生興奮感，消除疲勞，但這只是針對一般人而言。對于患有神經(jīng)衰弱的人來說，咖啡因會使得失眠癥狀加重。
3、患有胃潰瘍的人
君山銀針中的咖啡因會刺激胃液的分泌，從而影響胃潰瘍的愈合，使得病情更加嚴重。
4、患有泌尿系結(jié)石的人
君山銀針中含有草酸，草酸會使得結(jié)石的增多。
5、患有肝功能不良的人
絕大部分的咖啡因是經(jīng)過肝臟來進行代謝的，因此，對于肝功能不良的人來說，喝君山銀針會加重肝臟的負擔。
6、便秘的人
君山銀針中的鞣酸具有非常強的收斂作用，它會減弱腸管的蠕動，因此便秘癥狀會更加嚴重。
君山銀針保存方法
1、瓦壇
用干燥、無異味、無裂縫的瓦壇，將茶葉用牛皮紙包好，置于壇中，在瓦壇中放置一袋石類，用棉花團將壇口封住，每隔1至2個月?lián)Q一次石灰。這種方法主要是利用石灰吸潮而使茶葉干燥，缺點是：存放時間太久，茶葉的香氣有所降低。
2、冰箱
將茶葉置于能密封的容器中，用透明膠條將蓋密封，放入冰箱的冷藏柜中。春天存放，到冬天取出時，茶的色、香、味同存放時基本不變，此方法簡便易行。
3、熱水瓶
將熱水倒干凈，即使內(nèi)壁有垢跡或斷了低部的真空氣孔的熱水器也可用，但要徹底消除水分，然后將茶葉放進去，把瓶蓋蓋緊。
4、塑料袋
將干燥的茶葉用軟白紙包好后裝入其中一只內(nèi)，并輕輕擠壓，以排出空氣，然后用細軟繩扎緊袋口，再將另一只塑料袋反套在第一只外，同樣擠出空氣扎緊，放入干燥、無味、密封的鐵筒內(nèi)。
綜上所述，君山銀針的茶質(zhì)上乘，所含營養(yǎng)物質(zhì)豐富，口感滋味獨特，其保健養(yǎng)生功效作用突出，長期飲用有益于強身健體，增強人體免疫力，瘦身降脂等多種好處。但飲茶有禁忌，選擇適合自己的茶才是健康的茶。
