君山銀針是我國(guó)名茶，屬于六大茶類之中的黃茶。由于產(chǎn)量稀少，所以飲用的人群不是特別的多，但是君山銀針也是具有保健價(jià)值的，而且口感也不錯(cuò)，那么君山銀針茶的好處有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧！
喝君山銀針茶功效
1、君山銀針茶有清熱降火、明目清心、提神醒腦、消除疲勞、工作效率、緩解壓力的功效。君山銀針茶對(duì)消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖、消化酶和茶多酚能起到幫助消化的作用。
2、君山銀針茶有解毒抗菌、利尿、強(qiáng)心解痙、止咳化痰、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病的功效。君山銀針茶內(nèi)含有的咖啡堿和茶多酚能減少腸胃對(duì)脂肪的吸收，減少油膩，從而達(dá)到幫助消化的作用。
3、君山銀針茶有醒酒敵煙、防齲齒，美容養(yǎng)顏、塑身健美、消食去膩、除痘祛斑的功效。君山銀針茶能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除的作用。
4、君山銀針茶還有殺菌、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、抗衰老、抑制癌細(xì)胞的功效。君山銀針茶有興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營(yíng)養(yǎng)的作用。
喝君山銀針副作用
1、茶中的鞣酸會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，使貧血加重。
2、茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
3、咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
4、茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。
5、咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
6、鞣酦有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。
7、咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會(huì)影響孩子的睡眠。
8、飲茶過多，會(huì)使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。
9、孕婦飲茶過多，會(huì)使嬰兒瘦小體弱。
10、酒精對(duì)心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對(duì)心臟功能欠佳者，十分危險(xiǎn)。
11、不宜冷飲茶，會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉。
君山銀針沖泡方法
1、用茶匙攝取少量君山銀針，置于潔凈賞茶盤中，供賓客觀賞。
2、用開水預(yù)熱茶杯，清潔茶具，并擦干杯中水珠，以避免茶芽吸水而降低茶芽的豎立率。
3、用茶匙輕輕地從茶葉罐中取出君山銀針約3克，放入茶杯待泡。
4、用水壺將70℃左右的開水，利用水的沖力，先快后慢沖入茶杯，至1/2處，使茶芽濕透。稍后，再?zèng)_至七八分杯滿為止。為使茶芽均勻吸水，加速下沉，這時(shí)可用玻璃片蓋在茶杯上，經(jīng)5分鐘后，去掉玻璃蓋片。在水和熱的作用下，茶姿的形態(tài)，茶芽的沉浮，氣泡的發(fā)生等，都是其他茶泡時(shí)罕見的，這是君山銀針茶的特有氛圍。
5、大約沖泡10分鐘后，就可開始品飲。這時(shí)雙手端杯，有禮貌地奉給賓客。
通過上述內(nèi)容可知，君山銀針茶產(chǎn)于湖南岳陽(yáng)洞庭湖中的君山，并且有鮮明的特點(diǎn)。另外，君山銀針對(duì)清火，明目，提神或者是利尿，美容養(yǎng)顏等方面都是具有不錯(cuò)的效果的，所以君山銀針也是保健效果不錯(cuò)的茶。
君山銀針保存方法
1、瓦壇保存
用干燥、無(wú)異味、無(wú)裂縫的瓦壇，將茶葉用牛皮紙包好，置于壇中，在瓦壇中放置一袋石灰，用棉花團(tuán)將壇口封住，每隔1至2個(gè)月?lián)Q一次石灰。這種方法主要是利用石灰吸潮而使茶葉干燥，缺點(diǎn)是：存放時(shí)間太久，茶葉的香氣有所降低。
2、熱水瓶保存
將熱水倒干凈，即使內(nèi)壁有垢跡或斷了底部的真空氣孔的熱水器也可用，但要徹底消除水分，然后將茶葉放進(jìn)去，把瓶蓋蓋緊。
3、塑料袋保存
將干燥的茶葉用軟白紙包好后裝入其中一只內(nèi)，并輕輕擠壓，以排出空氣，然后用細(xì)軟繩扎緊袋口，再將另一只塑料袋反套在第一只外，同樣擠出空氣扎緊，放入干燥、無(wú)味、密封的鐵筒內(nèi)。
總之，適宜飲用君山銀針茶能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。對(duì)于消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖，君山銀針茶能起到幫助消化的作用。另外，君山銀針有清熱降火、解毒抗菌的功效，可以明目清心等功效。
