黃茶與綠茶加工工藝相似,但多了一道“悶黃”工藝,讓茶葉氧化發(fā)酵,香味更加持久怡人。分離時(shí)、異地時(shí)甚至擁抱時(shí),都恨“入骨相思知不知”。表露了心意之后,濃情甜蜜之下,仍藏有深深的思念。這份思念將無法言語(yǔ)的愛在內(nèi)心發(fā)酵,使情味綿久不散,撥亂心弦,那功效有哪些呢?相關(guān)的介紹如下!
黃茶的功效與作用
1、預(yù)防消化不良
黃茶是一種漚茶,它在漚制過程中會(huì)產(chǎn)生大量的酶類成分,這種物質(zhì)可以提高脾胃功能,也能促進(jìn)胃酸分泌,能加快身體內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)的分解與代謝,既能提高消化功能也能預(yù)防肥胖。
2、減肥瘦身
黃茶中含有一些天然的納米活性成分,這些成分進(jìn)入人體以后,可以快速穿透脂肪細(xì)胞,能讓脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下分解代謝出體外,能讓身體內(nèi)的脂肪分解移除,經(jīng)常沖泡飲用黃茶可以減肥瘦身,擁有苗條的身材。
3、消炎殺菌
消炎殺菌也是黃茶的養(yǎng)生功效之一,它能消除人體內(nèi)多種致病菌或病毒,平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用,能減少氣管炎,咽喉炎,以及肺炎和腸胃炎等多種細(xì)菌性疾病發(fā)生。黃茶性質(zhì)略寒,它還能清熱去火,可以用于人類熱病傷津,煩熱口渴等多種不良癥狀的調(diào)理與治療,其功效也特別明顯。
看完以上的相關(guān)解說,大家現(xiàn)在應(yīng)該知道黃茶的功效與作用以及禁忌了吧,喜歡喝黃茶的朋友們,要注意了哦。
4、預(yù)防癌癥
黃茶中含有豐富的茶多酚、維生素、氨基酸、可容糖等物質(zhì),對(duì)于預(yù)防癌癥的發(fā)生有顯著的功效與作用。
黃茶的飲用禁忌
1、缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收,使貧血加重。
2、神經(jīng)衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎(chǔ)代謝增高,加重失眠。
3、動(dòng)性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。
4、泌尿系結(jié)石者:茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。
5、肝功能不良者:咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
6、便秘者:鞣酦有收斂作用,能減弱腸管蠕動(dòng),加重便秘。
7、哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒發(fā)生腸痙攣,貧血,還會(huì)影響孩子的睡眠。
8、心臟病者:飲茶過多,會(huì)使心跳加快,有的還可出現(xiàn)心律不齊。
9、孕婦:飲茶過多,會(huì)使嬰兒瘦小體弱。
10、醉酒者:酒精對(duì)心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發(fā)揮作用,對(duì)心臟功能欠佳者,十分危險(xiǎn)。
黃茶的沖泡方法
1、沖泡黃芽,最好是選用清澈的山泉水,茶具方面的選擇,最好是選用透明的玻璃杯,并且用玻璃片坐蓋子;每杯用茶量,大概為3克左右。
2、用開水預(yù)熱茶杯,清新干凈茶具,并且擦干杯子,然后取3克的蒙頂黃芽,放入茶杯內(nèi),用70度左右的開水,然后先快后慢的沖入裝有茶芽的杯子內(nèi),一半的時(shí)候,讓茶芽充分的浸泡透徹。
3、接著,等到?jīng)_泡7-8分滿的時(shí)候,用玻璃蓋子蓋好,大概5分鐘時(shí)間后,打開。
4、這個(gè)時(shí)候你可以看見茶芽漸次直立,上下沉浮,并且在芽尖上有晶瑩的氣泡。剛沖泡的蒙頂黃芽是橫臥水面的,加上玻璃片蓋后,茶芽吸水下沉,芽尖產(chǎn)生氣泡,猶如雀舌含珠,似春筍出土。
5、觀賞了黃芽舒展的美麗姿態(tài)后,接下來就是細(xì)細(xì)品飲了。
黃茶沖泡注意事項(xiàng)
1、忌用保溫杯沖泡
沖泡茶葉,不建議用保溫杯沖泡,因?yàn)椴杷^長(zhǎng)時(shí)間保持高溫,茶葉中部分芳香油益處,會(huì)導(dǎo)致香味減少。
2、忌沸水沖泡
不要用沸水沖泡蒙頂黃芽,否則的話會(huì)減少很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還很容易溶出過多的鞣酸物質(zhì),讓茶葉帶有苦澀味道。
3、泡茶時(shí)間不要長(zhǎng)
沖泡蒙頂黃茶,茶葉浸出時(shí)間最好是在4-6分鐘時(shí)間飲用;注意浸出時(shí)間不要太長(zhǎng),否則的話很容易產(chǎn)生苦澀味哦。
4、不要泡濃茶
需要注意,一杯蒙頂黃茶,一般只需要3克左右即可;太濃的茶葉,會(huì)影響口感,而且還會(huì)影響身體健康。
喝茶的味道就在下肚的一瞬間,口腔想要留住它,只能在心里不斷的回味??赡苣悴唤?jīng)意的回眸或一句認(rèn)真,讓對(duì)方感觸頗深,情迷了都不自知。
當(dāng)黃茶的滋味變成相思成疾的茶語(yǔ),泡茶的人手上沾了“苦”,喝茶的人忘不了情深。