黃茶，一種獨(dú)具特色的茶葉，除了具有其他茶類的提神醒神、消除疲勞作用外，還對脾胃特別友好，脾胃需要具備較強(qiáng)的消化能力。黃茶在漚工序的過程中，會產(chǎn)生助長脾胃消化能力的消化酶，所以如果人身體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，可以飲用黃茶，來消除積食問題，但喝黃茶也是有禁忌的，相關(guān)的介紹如下！
黃茶的功效
1、黃茶屬于輕發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，經(jīng)常飲用，有助于促進(jìn)人體新陳代謝，加速脂肪分解，從而起到減肥、消脂的功效，效果不錯，想要減肥的朋友不妨試試。
2、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，這些成分對于防治食道癌有明顯功效。平時不妨多喝一些黃茶，有利于降低癌癥的發(fā)生率。
3、黃茶是漚茶，在發(fā)酵的過程中，會產(chǎn)生大量的消化酶，這些物質(zhì)成分對脾胃最有益處。消化不良、食欲不振、懶動肥胖者，建議多喝，能幫助腸胃消化。
4、黃茶中含有咖啡堿、茶兒素等，飲用之后，能刺激大腦神經(jīng)中樞，振奮精神。緊張工作之余，喝上一杯黃茶，還有助于提高工作效率呢。
5、黃茶含有豐富的維生素、類黃酮，具有抗氧化功能，能滋潤皮膚，延緩肌膚衰老。想要美美的伙伴，適量喝些黃茶也不錯哦。
哪些人不適合喝黃茶
1、肝功能不好的人
茶類都是有些刺激成分以及咖啡因的，肝功能不好的朋友們是不適合喝黃茶的，因?yàn)辄S茶會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。另外原來肝臟就不太好的人是忌諱黃茶的，所以要注意。而心臟病患者也和肝功能不好的人一樣，都是不適合喝黃茶哦。
2、孕婦
黃茶中的咖啡堿會刺激到孕婦包括腹中的胎兒，所以在懷孕時期的女性最好別喝黃茶包括其他任何茶類。
3.、醉酒者
人在喝醉時精神都會變得差許多，茶葉知識，本來都是受了酒精的刺激而醉酒的，中國十大名茶，這時候如果再喝茶只會使醉酒者加重醉意。并且酒精本來對心血管刺激大，與黃茶中的咖啡因結(jié)合一起會更加重對心血管的刺激，最好要避免。
4、失眠者、缺鐵性貧血者
失眠的朋友們是不適合喝茶的，這一點(diǎn)相信很多人都知道。睡前喝茶只會更讓你大腦處于興奮狀態(tài)導(dǎo)致無法入睡。還有缺鐵性貧血的患者們喝黃茶會使貧血更嚴(yán)重，最好別喝。
5、胃潰瘍，泌尿系結(jié)石患者
胃不好或者胃潰瘍的朋友們最好別喝黃茶，會加重你的癥狀，想要喝的話可以選擇痊愈后適當(dāng)喝一些。而黃茶雖然對利尿功能有很大的好處，但是對于經(jīng)常坐在辦公室里的朋友來說，常喝黃茶可能會導(dǎo)致泌尿結(jié)石。所以黃茶還是不適合久坐辦公室，或者泌尿系結(jié)石的朋友們喝。
6、經(jīng)期女性
女性在經(jīng)期時都要十分注意，很多食物都要忌口，其中黃茶是女性在經(jīng)期時不能喝的，這個要切記。因?yàn)辄S茶中的咖啡因會加重女性經(jīng)期的痛經(jīng)和排毒功能，這個原理和女性經(jīng)期時不能喝咖啡和不能吃巧克力是一樣的。所以女性在經(jīng)期要記住原理黃茶，關(guān)愛自己。
喝黃茶的副作用
黃茶是一種性質(zhì)比較溫和的保健養(yǎng)生茶，他雖然加入了多種中藥材，但并無毒性，而且藥用成分含量不高，平時人們沖泡飲用以后，副作用并不明顯，只是那些脾胃虛寒的人群在沖泡飲用溪黃茶以后，容易出現(xiàn)腹瀉或者腹痛等不良癥狀。
黃茶的品質(zhì)特征
1、黃茶芽葉細(xì)嫩，顯毫，香味鮮醇，屬于輕發(fā)酵茶。
2、黃茶由于品種的不同，在茶片選擇、加工工藝上有相當(dāng)大的區(qū)別。
食用禁忌：
黃茶沒有毒副作用，但平時也不能過量飲用，不然會加重腸胃負(fù)擔(dān)，另外人們在出現(xiàn)肝臟類疾病時，也不能只沖泡飲用溪黃茶，而不服用藥物，這樣會大大加重肝臟負(fù)擔(dān)，延誤病情治療嚴(yán)重時會造成肝損傷。
