眾所周知，君山黃茶產(chǎn)自于湖南岳陽君山島，據(jù)統(tǒng)計，君山島全年平均晴天49d，霧日30d，輕霧日270d，即近5/6為霧或輕霧日。有利于茶葉中含氮化合物特別是葉綠素，全氮量和氨基酸含量的提高，因此，君山黃茶功效非常的多，具體的功效如下！
君山黃茶功效
1、促進(jìn)消化
君山黃茶是一種漚茶，也就是一種發(fā)酵茶，它在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生大量的消化酶，這種物質(zhì)能促進(jìn)消化，增強食欲，可以緩解消化不良與食少腹脹，能有效提高人們的消化能力。
2、減肥瘦身
君山花茶中含有的一些微量成分，能穿入人類的脂肪細(xì)胞，可以讓人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞加快分解與代謝，能有效減少脂肪在人體內(nèi)的堆積，可以起到明顯的減肥瘦身作用。
3、預(yù)防癌癥
君山黃茶能預(yù)防癌癥，它含有的茶多酚和氨基酸以及糖類物質(zhì)還有維生素等進(jìn)入人體以后可以提高人體的抗病毒能力，也能抑制致癌物質(zhì)亞硝酸胺的生成，能抑制細(xì)胞癌變，從而也就起到了防癌抗癌的重要作用。
君山黃茶
4、消炎殺菌
黃茶中含有茶多酚是一種天然的消炎殺菌成分，它能消除人體內(nèi)的多種細(xì)菌，預(yù)防炎癥發(fā)生，對人類的腸炎與氣管炎都有明顯預(yù)防作用。
5、延緩衰老
黃茶中的茶多酚與黃酮類物質(zhì)，都能清理人體內(nèi)的毒素，抑制人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，可以清理身體內(nèi)的自由基，從而也就延緩了多種衰老癥狀的發(fā)生，平時經(jīng)常飲用可以延年益壽。
喝君山黃茶最佳季節(jié)
君山黃茶最時候飲用的季節(jié)是夏季、秋季。
君山黃茶需要經(jīng)過悶的過程才可以制作出來，制作過程中會消耗大量的消化酶物質(zhì)，對脾胃是非常有好處的，對于食欲不振、消化不良、肥胖人群來說，那么可以通過多喝些君山銀針去緩解。
君山黃茶茶葉中保留了85%的純天然物質(zhì)，這些物質(zhì)具有殺菌消炎、抗癌防癌的作用，這往往也是其他茶葉所不具備的；所以選擇夏天多喝些菌山銀針的話，那么不僅僅可以消暑清熱，并且還可以增加食欲；而秋季飲用君山黃茶的話，那么是非常有利于腸胃、消化系統(tǒng)的健康的。
喝君山黃茶的最佳時間
1、早餐后的30分鐘
早上是一天的開始，也是剛剛睡醒，身體比較疲勞的時候，如果想要達(dá)到很好的提神醒腦、精神滿滿的功效，那么可以選擇在早餐后的30分鐘到一小時后，去飲用一杯淡淡的君山黃茶針，這樣一來不僅僅可以幫助消化，而且還可以為接下來的一天工作做好基礎(chǔ)，讓一整個人都精神滿滿的。
2、午飯后的1小時
在午飯后的1小時，也就是午休后上班的時刻，這個時候介意晚飯之間還有2-3小時，這個時候身體往往是最為疲憊的，所以你可以選擇沖泡上一杯淡淡的君山銀針，然后細(xì)細(xì)品飲，那么是可以達(dá)到非常好的提神醒腦的功效，并且還可以有效的幫助抵抗電腦的輻射侵害哦。
3、晚飯后30分鐘
注意是晚飯后的30分鐘，并不是睡覺前的30分鐘哦。一般來說，晚飯后的30分鐘喝杯君山黃茶，那么是可以幫助促進(jìn)消化，可以減少脂肪在身體內(nèi)積存。不過，注意晚上喝君山銀針不要太濃，否則的話會影響睡眠哦。
君山黃茶飲用禁忌
1、空腹不要喝茶
空腹?fàn)顟B(tài)下是不建議喝茶的，否則茶葉中不良成分很容易刺激腸胃，從而出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象。
2、睡覺前不要喝茶
晚上睡覺前一定不要喝茶，否則的話，茶葉中的咖啡堿會刺激大腦神經(jīng)，從而產(chǎn)生興奮，那么會直接出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
3、飯后一小時喝茶
最佳飲茶的時間，是在飯后的一小時左右喝茶，這樣即可促進(jìn)食物的消化，而且還可以減少脂肪在腸道內(nèi)的積存。
4、吃藥時候不要喝茶
大家注意，吃藥的時候是不可以用茶來送藥的，否則茶葉會降低藥的功效，甚至還會加重身體健康，影響病情的恢復(fù)。
5、發(fā)燒的時候不要喝茶
因為茶葉內(nèi)含的鞣酸成分，有升高體溫的作用，如果發(fā)燒繼續(xù)喝茶，那么無疑是火上澆油，讓病情難以恢復(fù)。
綜上所得，君山黃茶中君山銀針是最富盛名的加工型黃芽茶，堪稱黃茶之冠，內(nèi)質(zhì)毫香鮮嫩、湯色杏黃明凈、滋味甘醇鮮爽，而且還具有美容抗衰、延年益壽、降脂減肥、預(yù)防酒精性肝損傷，保護(hù)肝臟、調(diào)降血糖、降低尿酸等保健養(yǎng)生功效！
