黃芽茶，品質(zhì)優(yōu)越，內(nèi)質(zhì)芳香馥郁，沖泡口感醇厚，滋味好，獨特的風(fēng)格品質(zhì)被大家稱它是“茶中佳品”，也是黃茶中非常突出的一個品種；重要的是，黃芽茶加工步驟經(jīng)過漚，所產(chǎn)生的酶成分，對身體脾胃濕非常有益的，經(jīng)常飲用，保持良好喝茶習(xí)慣的情況下，對促進身體健康大為有益。
黃芽茶的功效
1、保護脾胃、促進消化
因為黃芽茶是漚茶，在這個漚的過程中，茶葉內(nèi)產(chǎn)生了大量的消化酶，這些物質(zhì)對身體健康是非常有好處的，可以促進消化，改善消化不良的問題，對于那些肥胖人群，脂肪多的人群來說，飲用黃芽茶都有非常好的效果。
2、減肥、祛脂、瘦身
黃芽茶可以穿入脂肪細胞，可以把脂肪細胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，可以把脂肪消除；尤其是對于腹部內(nèi)堆積大量的脂肪情況下，飲用黃芽茶是可以幫助分解脂肪，溶解脂肪的，從而起到減肥、祛脂、瘦身的效果。
3、抗菌、消炎
黃芽茶茶葉中所富含的茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的給身體補充營養(yǎng)；并且鹿苑毛尖內(nèi)含的鮮葉天然物質(zhì)是非常豐富的，至少有85%以上，這些物質(zhì)對我們身體內(nèi)致病的細菌有抑制、殺滅的效果，所以飲用黃芽茶是可以起到抗菌、消炎的作用。
4、提神醒腦、解除疲乏
黃芽茶茶葉中所含的茶多酚、咖啡堿物質(zhì)是比較豐富的，這些物質(zhì)對大腦中樞神經(jīng)有興奮的作用，可以提高大腦思維能力，有效的對大腦產(chǎn)生一個提神的作用；并且咖啡堿可以刺激腎臟產(chǎn)生尿液，迅速的排泄，可以把乳酸通過尿液排泄出來，從而幫助解除疲乏哦。
黃芽茶的飲用禁忌
1、腸胃不好者少喝
因為黃芽茶是輕微發(fā)酵茶葉，里面所含的茶堿、茶多酚物質(zhì)是比較豐富的，會影響腸胃的活動，對胃病不適的人來說，是不適合飲用黃芽茶的。
2、空腹情況下不要喝
要注意，空腹情況下不要喝黃芽茶；因為黃芽茶咖啡堿會刺激胃液的分泌，會影響消化，還會降低消化功能，從而引發(fā)胃潰瘍疾病的發(fā)生，所以應(yīng)該選擇飯后一小時飲用為好。
3、貧血人群少喝
對于貧血人群來說，黃芽茶內(nèi)含的鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，導(dǎo)致身體長期得不到鐵元素的來源，從而加重貧血癥狀。
4、孕婦不宜喝
對于孕婦來說，自然是不適合飲用黃芽茶的，道理很簡單，茶葉內(nèi)的茶堿、茶多酚等物質(zhì)，會干擾腹部內(nèi)寶寶的健康發(fā)育，會造成一個不良刺激影響，所以孕婦最好是少喝，或是不要喝鹿苑毛尖的好。
5、特殊人群不要喝
此外，對于神經(jīng)衰弱者、泌尿系結(jié)石者、肝功能不良者、便秘者、心臟病者、醉酒者、哺乳期婦女等人群都是不可飲用黃芽茶的。
以上就是關(guān)于黃芽茶的適合人群、禁忌事項介紹了。大家以后飲用黃芽茶之前，最好是根據(jù)茶葉的特性去決定自己的口感喜歡，這樣才可以促進身體健康哦。
