生活中有不少的人都喜歡講究喝茶養(yǎng)生，適當(dāng)?shù)娜ワ嬘眯┻m合自己體質(zhì)的茶葉，往往可以從中收獲到不少的好處。但喝茶因人而異，那么不適宜喝黃茶的人有哪些？
不適宜喝黃茶的人
1、孕婦：女性懷孕期間是不可以喝黃茶的，避免黃茶中不的咖啡因、茶堿等成分刺激身體，影響寶寶的健康發(fā)育。
2、神經(jīng)衰弱者：黃茶中所含的咖啡因可以刺激大腦中樞神經(jīng)，可以讓大腦興奮，所以神經(jīng)衰弱者、容易失眠的人群，是不建議喝黃茶的。
3、肝功能不良者：事實上飲用黃茶會對肝臟造成一個的負(fù)擔(dān)，所以本身肝功能比較差的人群，是禁止飲用黃茶的。
4、缺鐵性貧血者：黃茶中的鞣酸會干擾身體對鐵元素的吸收，從而導(dǎo)致貧血癥狀加重，所以貧血、缺鐵性貧血人群都不建議喝黃茶。
5、心臟病患者：黃茶喝多的情況下，會導(dǎo)致患者心跳加速，甚至出現(xiàn)心律不齊的現(xiàn)象，所以心臟病患者不建議喝黃茶。
6、泌尿系結(jié)石者：黃茶中所含有的草酸成分，很容易使身體結(jié)石增多。
7、胃潰瘍患者：長期大量的飲用黃茶，會對胃病造成一個刺激，從而導(dǎo)致病情加重。
長期喝黃茶的壞處
1、容易失眠
黃茶中內(nèi)含豐富的茶多酚、咖啡因等成分，很容易使人精神振奮，刺激大腦神經(jīng)，降低睡眠質(zhì)量，從而容易引起失眠；尤其是晚上不要養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，否則失眠癥狀會更加的嚴(yán)重。
2、導(dǎo)致缺鐵性貧血
黃茶雖然具有助消化的作用，但是不可以在飯后馬上喝，最好的建議是飯后一小時飲用；因為黃茶內(nèi)含的鞣酸物質(zhì)，會阻礙身體對鐵元素的吸收，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血癥狀的發(fā)生。
3、導(dǎo)致便秘
黃茶中的鞣酸成分，還具有收斂的作用，可以減緩腸胃的蠕動，從而加重便秘的現(xiàn)象發(fā)生，因此長期喝黃茶，不注意禁忌的話，那么是會導(dǎo)致便秘的哦。
4、影響鈣的吸收
黃茶中含有的草酸成分，長期飲用，會導(dǎo)致堆積在身體內(nèi)，難以杯氧化分解，從而導(dǎo)致身體的酸堿度失去平衡，影響身體健康；并且還會阻礙身體對鈣的吸收，導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象發(fā)生。
其實，黃茶可以算得上是一個比較冷門的茶類，生活中欣賞它的人并不多，甚至有的人都不知道有黃茶的存在。其實，黃茶的由來很簡單，是茶農(nóng)在殺青綠茶時不夠、不及時的情況下，嫩綠的鮮葉變黃了，所以便有了黃茶的誕生了。黃茶的存放其實和綠茶一樣哦，存放時間比較短，所以喜歡喝黃茶的人，打開包裝后，盡量在保質(zhì)期內(nèi)喝完吧；平時購買綠茶的時候，一定要以少量購買為主，不要一次性購買太多，否則喝不完，過期了就出現(xiàn)散味的可能哦。
