經(jīng)常喝黃茶能促進(jìn)身體健康，達(dá)到很好的養(yǎng)生保健功效哦。所以，女性長(zhǎng)期喝黃茶是非常好的，能起到很好的美容養(yǎng)顏以及減肥健體作用。但是，黃茶并不是什么時(shí)候都適合喝的。黃茶最適合秋季喝，在夏天可以偶爾喝一些黃茶，但最好別過(guò)量，夏天比較適合喝一些能下火的茶。
在秋季喝黃茶，建議最好喝熱的，其實(shí)無(wú)論什么時(shí)候都是喝熱茶的好，冷茶并不利于身體健康哦。平常如果因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常應(yīng)酬喝酒，建議也可以多喝黃茶哦，能起到分解酒精以及緩解肝臟損傷的作用。
但有很重要的一點(diǎn)是，黃茶雖好但也不能過(guò)量飲用，否則很容易引起某些身體疾病哦。喝黃茶不能太濃也不要太淡，適中就好。每天喝四到五杯的黃茶是最合適的，最好別超過(guò)這個(gè)數(shù)字哦。
雖然黃茶的功效作用非常出色，但也并不是所有人都適合喝的。這幾類(lèi)人群不適合喝黃茶：孕婦，肝功能不好，缺鐵性貧血，醉酒，失眠，經(jīng)期女性，胃潰瘍以及泌尿系結(jié)石等人群，建議最好別喝黃茶哦！否則會(huì)加重病癥，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
黃茶的功效有哪些？
1、對(duì)腸胃好，黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。
2、黃茶的功效和作用之消除脂肪，納米黃茶能夠很好的發(fā)揮黃茶原茶的功效，納米黃茶能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下，恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。
3、促進(jìn)人體脂肪代謝，用黃茶茶根來(lái)按摩二扇門(mén)，能使黃茶中的微量元素透入穴位，增強(qiáng)人體穴位磁場(chǎng)，增加脂肪代謝。
4、美容抗衰老
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體中的SOD能幫助改善肌膚粗糙問(wèn)題，增加肌膚彈性，減少細(xì)紋，延緩皮膚的衰老。金花黃茶中的特殊活性物質(zhì)能顯著提高SOD的活性水平，降低MDA等引起皮膚衰老成分的比重，促進(jìn)人體自身形成修復(fù)機(jī)制，延緩衰老。
