玫瑰花茶怎么泡才不會(huì)讓營養(yǎng)流失呢

 

　　一般選擇玻璃茶具，這樣可以欣賞玫瑰花茶在開水中舒展的姿態(tài)，還能夠散發(fā)熱氣，不至于悶壞玫瑰花茶的香氣與味道。一壺茶里通常放5~7顆玫瑰花茶即可，多了會(huì)讓花茶的味道過于濃重，放少了則讓玫瑰花茶的味道過淡，也達(dá)不到美容養(yǎng)顏的功效。

 

　　泡玫瑰花茶的水溫不宜過高，通常在80度左右即可。將燒開的水放置5分鐘左右，再用來泡玫瑰花茶是最適合的。將開水倒入茶壺中，蓋上壺蓋。這是為了保持水溫，讓玫瑰花茶里的營養(yǎng)物質(zhì)析出，也是為了防止玫瑰花茶的精油揮發(fā)出去。玫瑰花茶需要燜泡5分鐘左右，時(shí)間太短的話玫瑰花茶的功效就無法發(fā)揮。

 

　　當(dāng)玫瑰花茶出現(xiàn)黃色、黃綠色時(shí)即可，這是玫瑰花的花瓣會(huì)褪色，變成淡粉或者白色。如果玫瑰花茶的茶湯顏色變成紅色，則說明買到了染色茶，這樣的玫瑰花茶就不能再喝了。玫瑰花茶不耐泡，一般泡第二道時(shí)味道就變淡了，再泡就會(huì)變得如同白開水一樣。玫瑰花茶里還可以加入紅棗、枸杞、紅糖等材料一起沖泡，以達(dá)到補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效。

 

　　改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。同時(shí)玫瑰花茶的作用中不得不提的一點(diǎn)就是，當(dāng)身體疲勞酸痛時(shí)，取些來按摩也相當(dāng)合適。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

 

　　玫瑰花茶可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對(duì)消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。

 

　　1、散裝

 

　　仔細(xì)觀察有無花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應(yīng)有梗子、碎末等東西；劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加了色素，玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅?；ú璧耐庑我詶l索緊細(xì)圓直、色澤烏綠均勻、有光亮的為好；反之，條索粗松扭曲、色澤黃暗的不好，甚至是陳茶。

 

　　2、塑料容器包裝

 

　　聚乙烯、聚丙稀、聚氯乙烯等塑料成型容器有著大方、美觀，包裝陳列效果好的特點(diǎn)，但是其密封性能較差，在玫瑰花茶包裝中多作為外包裝使用，其包裝內(nèi)多用復(fù)合薄膜塑料袋封裝。

 

 

　　1、上午

 

　　玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。

 

　　2、飯后1小時(shí)

 

　　玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。

 

　　3、下午

 

　　玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。

　　總之，玫瑰花茶的泡法其實(shí)很簡單，就是用開水進(jìn)行沖泡就可以了，但是不同人泡出來的玫瑰花茶的口感還是存在很大差別的。想要泡出一壺好喝的玫瑰花茶，還是要注意掌握玫瑰花茶的泡法，了解哪些因素會(huì)影響口感的玫瑰花茶的口感。