玫瑰花茶，花茶，能夠活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)，具有很高的藥用價(jià)值。玫瑰花茶的功效還包括明目，緩解用眼過(guò)度而引起的眼部干燥。對(duì)于久坐辦公室的女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花茶無(wú)疑是一款不能錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生美容茶，那怎么喝呢？相關(guān)的介紹如下！
玫瑰花茶怎么喝
瓷壺溫?zé)?，置入適量玫瑰花(約7~10朵)-加入400cc的開(kāi)水-約悶五分鐘-加入適量冰糖(蜂蜜)-使用長(zhǎng)調(diào)匙調(diào)勻。再就是,需要長(zhǎng)時(shí)間浸泡,效果才好,水才能呈現(xiàn)紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現(xiàn)土黃色,很苦澀,如果時(shí)間很短,效果出不來(lái)。沖泡的時(shí)候可以把蓋子蓋上，稍頃，開(kāi)蓋的時(shí)候香味撲鼻的感覺(jué)特別舒服?；ú璨灰司煤?，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。
玫瑰花茶沖泡注意事項(xiàng)
1、玫瑰花茶是不能喝茶葉一起炮制的。除嫩尖綠茶茶葉中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
2、泡玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
3、挑選購(gòu)買玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。
4、建議花茶都不要用100度的開(kāi)水泡，75-90度的水合適。
喝玫瑰花茶的好處
1、將玫瑰花茶作為下午茶，玫瑰的清香會(huì)讓人神清氣爽。情緒穩(wěn)定地投入工作。
2、和血調(diào)經(jīng)。女性在月經(jīng)前常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。
3、玫瑰花茶安神凈心降火氣，調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)。
4、長(zhǎng)期飲用，有利于促進(jìn)新陳代謝，美容養(yǎng)顏，散發(fā)體香。
5、健脾養(yǎng)胃，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，舒發(fā)體內(nèi)郁氣。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、不要天天喝，如果喝后覺(jué)得嗓子干，不舒服，先停用幾天。
3、最好經(jīng)前飲用，月經(jīng)期或者經(jīng)量多的人群不宜飲用。
4、建議花茶都不要用100度的開(kāi)水泡，75-90度的水合適。
5、平時(shí)有便秘的情況，最好不要過(guò)多的飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔茫榷嗔藢?duì)于便秘更加不利。
6、玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害。
優(yōu)質(zhì)玫瑰花茶的特征
1、看外觀
?。?）、顏色
好的玫瑰花茶的顏色呈紫紅色，含硫的玫瑰花茶顏色偏粉色，如果出現(xiàn)顏色過(guò)于鮮艷的那一般都是經(jīng)過(guò)加工的花茶。
?。?）、花型
花型并不能判定是否是一款好茶，每一朵花兒都是獨(dú)一無(wú)二的，在烘培過(guò)后，花型也許并不是那么好看，也不會(huì)保存的那么完整，因?yàn)楹媾嗟奈妒羌冋拿倒寤▋旱南阄?，淡淡的。含硫的玫瑰花茶聞起?lái)會(huì)有刺鼻的味道，不是玫瑰的香味。
?。?）、沖泡后
沖泡過(guò)后，好的玫瑰花茶喝起來(lái)依舊是淡淡的味道，含硫的或者差一點(diǎn)的玫瑰花茶的喝起來(lái)是有酸酸的味道，不是自然的茶的味道。
3、看茶湯
沖泡的時(shí)候，適宜的溫度是不可或缺的條件之一，也是最難掌控的隨著沖泡，花兒里面含有的天然色素和有益元素就會(huì)釋放出來(lái)，溶解在水中，玫瑰花顏色也隨之變淡，茶湯的顏色由無(wú)色變成橙黃色。含硫的或者添加過(guò)色素的顏色是粉色的，無(wú)色或者顏色很淡很淡的說(shuō)明茶品不是很好。
4、耐泡程度
好的玫瑰花茶是非常耐泡的，可以從早上沖泡到晚上還有淡淡的茶香。隨著沖泡次數(shù)的增加，茶湯從無(wú)色變成橙黃色再到淡淡的橙黃色再到無(wú)色，但是放置一晚上，隨著茶里面營(yíng)養(yǎng)的分解，依舊會(huì)變成橙黃色。
5、氧化及保存期限
純天然的玫瑰花茶通常不密封會(huì)氧化的，也有規(guī)定的日期去喝完，不能放，開(kāi)袋一定要密封，容易氧化，可以拿出2-3天的量不宜過(guò)多。
在日本，喝花茶不僅是個(gè)時(shí)尚的生活方式，也是廣為接受的養(yǎng)生之道。在這其中玫瑰花茶最受歡迎，玫瑰花茶也漸漸在中國(guó)白領(lǐng)中風(fēng)靡一時(shí)。越來(lái)越多的年輕人，更加關(guān)注健康、關(guān)注天然又能養(yǎng)生的花茶。
