眾所周知，喝玫瑰花有很好的養(yǎng)顏之功效。女性朋友臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，多與氣血運行失常、淤滯于子宮或面部有關。如果平時多喝點玫瑰花茶，可讓氣血運行正常，面色自然就會紅潤，身體自然就會健康，那怎么沖泡大家知道嗎？具體的介紹如下！
玫瑰花茶沖泡步驟
步驟一：用玻璃茶具，或者陶瓷茶具都可以，用玻璃杯沖泡時可以觀察玫瑰花茶泡開后的美麗姿態(tài)。
步驟二：泡茶用的水選擇純凈水，或者礦泉水，山泉水都是不錯的。
步驟三：玫瑰花茶洗茶時候的水溫不用過高的，涼卻一些時間的開水，用來沖洗比較好，由于里面的茶葉是綠茶，綠茶洗茶的速度要快。
步驟四：沖泡好的玫瑰花茶是要趁熱飲用，這樣的口味和香氣更加濃郁，喝茶前可以溫熱杯子，預防溫度快速下降，也能讓茶葉的香氣充分揮發(fā)出來，玫瑰花茶有收斂作用，如果是有便秘的人最好不要喝。
玫瑰花茶保質期
一般干的玫瑰花茶保質期一般為12-18個月，玫瑰花茶的最佳飲用期限則在6-8個月。放置太久的玫瑰花會散失香氣，且食用價值也會降低。
玫瑰花茶保存方式
1、宜將茶葉分成小份額分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，茶葉的香氣便會揮發(fā)而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。
2、將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮;如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來，方便收藏。
3、要將花茶放置于陰涼干燥的地方，避免陽光直曬，這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。
4、要維持茶葉的新鮮與香味，最好低溫貯存。必須注意的是，保存茶葉的冰箱必須衛(wèi)生、清潔、無異味，更不能保存茶葉以外的東西。
玫瑰花茶的挑選技術
1、新鮮的干玫瑰花花朵飽滿，且顏色鮮艷，同時具有花草的天然香氣。如果玫瑰花花朵干癟、散落較多且顏色變色或者有不正常的氣味，都是品質不良的玫瑰花。試喝玫瑰花茶是較為直接的一種鑒別方式
2、花草茶比較容易受潮變色，所以一次不要購買太多，可以少量多次購買。如果不清楚各種花茶如何搭配飲用，可以直接購買商家配好的花草茶茶包。
合理正確的飲茶方式，才可以達到養(yǎng)生的功效，不是單純的跟喝水一樣就可以了，茶是一種文化，需要了解和解度的，看看沖泡花茶的方法吧。
