玫瑰花茶是一種十分常見的花茶,平時很多人都喜歡把它沖泡以后飲用,據(jù)說能起到美容的補(bǔ)血的重要作用,但是你們對玫瑰花茶的泡法了解嗎?知道它怎么泡最好喝嗎?喜歡喝玫瑰花茶的朋友可以重點(diǎn)了解一下。
玫瑰花茶沖泡技巧
1、茶具可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
2、水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。
3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好,因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶,綠茶出茶快,所以沖洗要比較快速。
4、沖好的茶,宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁,聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法:喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外,因玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵,最好是在加三顆蜜棗,美容又瘦身,用飲水機(jī)的開水沖泡就可以,有時間的的話用開水煮玫瑰花和蜜棗,煮出來的水顏色要比泡的重一些,覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來,每次煮三分鐘即可。
5、沖泡次數(shù)1到5次都可以,一般就三次但水溫不能太高。
玫瑰花茶沖泡步驟
1、泡玫瑰花茶可以準(zhǔn)備瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。挑選幾顆好的玫瑰花干茶放入水壺中,最好是在加三顆蜜棗,過一下水,防止灰塵太多。
2、倒入適量的白開水,水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆?,這樣才能使茶香充分的飄散出來。
3、泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。用飲水機(jī)的開水沖泡也可以,蓋上蓋子,靜止5~8分鐘。
4、倒入杯子,即可享用清香的玫瑰花茶。經(jīng)聞香后,待茶湯稍涼適口時,小口喝入,充分與味蕾接觸,品嘗茶葉和香氣后再咽下。
玫瑰花茶花式喝法
1、玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
用法:氣味芬芳,味甘微甜,促進(jìn)食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛。
2、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
用法:代茶飲用。促進(jìn)食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。
4、玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。
做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
用法:代茶飲用。疏肝明目,補(bǔ)腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者。
5、粉玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵去核紅棗2枚。
作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)。
飲用:每日兩杯。
6、白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法:代茶飲用。
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
玫瑰花茶可以天天喝
玫瑰花茶不可以天天喝,因?yàn)槊倒寤ㄖ泻写罅繂螌幩幔瑢儆邝匪犷愇镔|(zhì),這種成分具有收斂作用,天天飲用會阻礙腸胃消化,另外玫瑰花茶性溫,體質(zhì)偏熱的人天天喝玫瑰花茶更容易上火。因此,飲用玫瑰花茶盡量以清淡為主,也不宜長期大量飲用。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、月經(jīng)量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫,有活血散瘀的作用,月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧,長期下去還會引起貧血。
2、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸,空腹時對胃粘膜造成刺激。
3、陰虛火旺、熱性病患者
玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲,陰虛火旺或大便秘結(jié)、口干舌燥、面紅目赤等實(shí)熱癥的人不宜飲用。
4、體虛的人不宜多喝玫瑰花茶
體虛的人一般免疫力都比較低,常有乏力、容易疲倦、消化不良等現(xiàn)象,雖然玫瑰花茶有補(bǔ)氣血的功效,但其促進(jìn)新陳代謝的能力也不容小覷,過量飲用或長期喝會讓你越來越虛。
其實(shí)喝“花”茶,更注重的是觀、賞最后是品:觀“花”在被水沖泡時旋轉(zhuǎn)的美感,賞“花”在水中慢慢展開的形態(tài),再品其香味便不同一般了。尤其情侶之間,這種意境是能讓人醉倒并憧憬許多事來的。這也許是眼下“花”茶能成為一種時尚的緣故吧。