茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力，那正常茉莉可以和什么一起泡呢？具體的介紹如下！
茉莉桂花茶的泡法
材料：茉莉花3克，桂花3克
泡法：
1、放入3克的茉莉花、3克的桂花的茶壺中。
2、然后倒入沸水炮制，浸泡3-5分鐘后即可飲用。
功效：茉莉花搭配桂花沖泡的茶飲，有醒脾健胃、溫和暖胃、散寒活血的功效。
茉莉洛神花茶的泡法
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克
泡法：
1、將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍；
2、然后連同綠茶一起放入杯中；
3、加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。
主要功效：這款花茶具有非常好的抗衰老作用，很合適愛美的女性喝哦。
茉莉花薰衣草茶的泡法
材料：茉莉花5克，薰衣草3克
泡法：
1、將薰衣草和茉莉花先用沸水沖泡一遍；
2、然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中；
3、加適量沸水沖泡5分鐘后即可飲用。
功效：茉莉花加薰衣草沖泡的茶，長期飲用能使膚色白皙，肌膚更顯細(xì)嫩。
茉莉玫瑰花茶的泡法
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏紅花3克。
泡法：
1、將所有的材料先用布袋包起來；
2、然后將布袋加入適量沸水中；
3、沖泡10分鐘后取汁飲用即可。
功效：這款茶有助于女性緩解經(jīng)期疼痛，安神解郁，穩(wěn)定情緒。但要注意的是經(jīng)期血量較大的人可以暫停飲用此茶，以免加重出血量，延長經(jīng)期。
茉莉荷葉茶的泡法
材料：茉莉花5克，荷葉3克
泡法：
1、將茉莉花和荷葉一起用沸水沖一遍；
2、放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
主要功效：能夠清熱排毒、潤腸通便，消脂減肥。
茉莉菊花茶的泡法
材料：茉莉花3克，菊花5克
泡法：
1、將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍；
2、放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
功效：這款茶有寧神靜思的作用，平時工作壓力大飲用的話，有利于緩解緊張壓力情緒。
茉莉花茶沖泡步驟
1、燙具
沸水高沖茶杯、茶托等，燙洗一遍茶具。
2、置茶
用茶匙取3-5克茉莉花，置入茶杯。
3、沖泡
注入開水覆蓋茉莉花，至茶杯八分滿，蓋上杯蓋靜置3-5分鐘。
4、聞香
茉莉花茶經(jīng)沖泡好后，即可拿起茶杯，揭開杯蓋，聞其香氣。
5、品飲
聞香過后，待茶湯稍涼適口時，即可細(xì)細(xì)品飲。
茉莉花茶飲用方法
1、杯泡法
取5g的干茉莉花茶放進(jìn)杯中，然后用90度開水先溫潤聞香再用開水直接沖泡，等一分鐘后就可飲用啦。。
2、大壺法
取10-15g的干茉莉花茶放到壺中，然后直接用90-100度開水來沖泡。喝完直接加開水悶就可以從早喝到晚，干茉莉花茶的味道特別醇厚和清爽。
3、壺泡法
取7-10g的干茉莉花茶放入到壺中，接著用90度開水溫潤后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到干茉莉花茶的清純中帶醇厚的香味。
4、蓋碗法
取3g的干茉莉花茶放入蓋碗中，接著用90度開水溫潤聞香，然后像功夫茶泡法一樣，第一次泡時泡45秒，以后每泡延續(xù)20秒，這樣就可以品到干茉莉花茶的清新的口味。
注意：
特種茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫80—90攝氏度為宜。其它茉莉花茶，如銀毫、特級、一級等，宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫宜高，接近100攝氏度為佳，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時間為3--5分鐘。
