胖大海大家都知道的，是一種中藥材，也是一種茶品，有著治療疾病的作用和效果，而且也可以有提高人體免疫力的作用，胖大海和甘草可以的搭配泡茶喝，可以有減肥的作用，相關(guān)的介紹如下！
胖大海茶的泡法
材料：胖大海3顆、綠茶4克、橄欖4克、蜂蜜少許。
做法：將橄欖放入水中煮沸，再用橄欖水沖泡胖大海與綠茶．最后加入蜂蜜即可。
茶療功效：改善黏膜炎癥．治療慢性咽炎、喉炎。
胖大海甘草茶的泡法
材料：胖大海2個(gè)、桔梗10克、甘草6克。
做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。
茶療功效：清肺化痰、利咽開音、清熱解毒．治療肺熱咳嗽、咽痛音啞。
用胖大海泡茶注意事項(xiàng)
1、胖大海性寒，脾胃虛寒的人喝了以后很容易引起腹瀉。所以要適應(yīng)對(duì)癥喝，胖大海適合用于熱證引起的咽痛干、便秘，但是一些風(fēng)寒感冒、肺陰虛的咽喉不適就不適合了。
2、胖大海有小毒，長(zhǎng)期飲用會(huì)給肝腎造成負(fù)擔(dān)，還可能引起飲食減少、大便稀薄、胸悶等不適。為此，蘋果綠天然養(yǎng)生專家說連續(xù)喝胖大海茶不宜超過7天。
用胖大海泡茶喝的好處
1、對(duì)于風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺引起的咳嗽咳痰等癥具有一定的輔助治療作用，常與黃芩、蘆根、天花粉、魚腥草等清熱藥一同配伍使用。
2、對(duì)于咽喉腫痛、扁桃體腫大、聲音嘶啞、發(fā)聲困難等癥均有一定的輔助治療效果。
3、可以用于治療大腸熱積引起的便秘、排便不暢等癥。
如何辨別真假胖大海
1、形狀
正宗胖大海形狀呈橢圓形或者菱形，表面光澤，且具有不規(guī)則的干縮皺紋。如果是假的或者差的胖大海的話表面皺紋不規(guī)則，且表皮顏色晦暗。
2、泡水后
真正的胖大海泡水后體積會(huì)增加8倍左右，如果是假的或者質(zhì)量較差的胖大海，體積可能不會(huì)有變化，或者僅增至原本的4倍。
總之，胖大海泡水的方法還是有很多的，使用胖大海四個(gè)，蜂蜜也可以適量進(jìn)行。沸水浸泡可以飲用。這一種胖大海泡水的方法可以使用胖大海、蜂蜜去進(jìn)行清熱潤(rùn)腸，還能夠通利大便。對(duì)此知識(shí)我們要加以認(rèn)識(shí)，才是最有效的。
