枸杞子，在養(yǎng)生保健方面，起到了非常重要的作用，最令人印象深刻的是多吃枸杞子對眼睛好，特別受到白領一族的喜愛。一般來說，大多數(shù)人是關注枸杞子泡水喝的好處，那枸杞可以泡什么茶來喝呢？相關的介紹如下！
枸杞+檸檬的泡法
材料：枸杞3克，檸檬片1片，七彩菊3克。
做法：
1、先將枸杞、檸檬片、七彩菊洗凈放入杯中；
2、然后加沸水沖泡5分鐘后即可飲用。
功效：枸杞檸檬茶具有清肝明目、清心潤肺、美白養(yǎng)顏的功效。
枸杞+百合的泡法
材料：枸杞4粒，百合花2朵，金蓮花3朵，甜菊葉2片，金銀花5根。
做法：
1、先將以上所有材料一起洗凈后放入茶壺中；
2、然后沖入沸水浸泡，靜置10分鐘后溫飲即可。
功效：枸杞百合茶具有清熱解毒、潤肺止咳、寧心安神的功效。
枸杞+金銀花的泡法
材料：枸杞2克，金銀花2朵，冰糖適量。
做法：
1、先將枸杞、金銀花洗凈放入杯中；
2、然后沖入沸水浸泡5分鐘，加冰糖溫飲即可。
功效：枸杞金銀花茶具有補腎益腦、清涼解乏、明目安神的功效，常飲可以有效改善和保護視力。
枸杞+紅棗的泡法
材料：干枸杞3克，干紅棗8克。
做法：
1、先將紅棗和枸杞洗凈放入杯中；
2、然后沖入適量沸水，浸泡8分鐘；
3、待枸杞浮起之后溫飲即可。
功效：枸杞紅棗茶對提高造血功能、改善貧血、養(yǎng)肝補氣很有益處。
枸杞+黨參的泡法
材料：枸杞、黨參各2克，紅糖適量。
做法：
1、先將枸杞、黨參洗凈放入杯中；
2、然后在杯中加入適量沸水，靜置8分鐘；
3、最后再放入適量紅糖拌勻溫飲即可。
功效：枸杞黨參茶具有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎、健脾益肺、提神醒腦的功效。
枸杞+康仙花+西洋參的泡法
材料：枸杞、西洋參各3克，康仙花2克。
做法：
1、先將枸杞、康仙花、西洋參洗凈放入茶杯中；
2、然后往杯里沖泡開水，浸泡片刻即可飲用。
功效：枸杞康仙花西洋參茶具有滋陰補氣、強身健體的功效。
枸杞+合歡花的泡法
材料：枸杞、合歡花各3克，百合花2克。
做法：
1、先將枸杞、合歡花和百合花洗凈放入茶杯中；
2、然后往杯中沖入沸水，浸泡10分鐘后飲用即可。
功效：枸杞合歡花茶具有滋陰補陽、寧心安神的功效。
枸杞不能與什么同吃
1、奶制品
如牛奶、酸奶、乳酪等奶制品里面含有大量的蛋白質(zhì)，黑枸杞里面含有較多的果膠、果酸，食用奶制品后這些成分會在腸胃里面發(fā)生反應，食用過量的話就會形成凝塊，這種凝塊不易消化，會對胃腸道造成影響，也不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、螃蟹
螃蟹里面含有大量的膽固醇，三高患者盡量不要吃螃蟹。螃蟹屬于寒性食物，黑枸杞屬于滋補類食物，性溫熱。兩者同食會造成身體的一些不良反應，如腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，所以黑枸杞不宜與螃蟹同食。
3、綠茶
枸杞可以和綠茶分別沖泡飲用，但是一起沖泡就會影響到黑枸杞的藥效。因為綠茶當中含有較多的鞣酸，鞣酸具收斂吸附的作用，黑枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)會收到鞣酸的影響，產(chǎn)生人體難以吸收的物質(zhì)，所以黑枸杞不宜與綠茶同食。
4、藥性溫熱食物
如桂圓、紅棗、狗肉等食物都屬于溫熱食物，黑枸杞的藥性同屬溫熱型，并且富含氨基酸、蛋白質(zhì)、花青素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。黑枸杞與之一起食用會引起肝火過旺，大補會使人體產(chǎn)生流鼻血、上火、腹瀉等癥狀。所以不建議黑枸杞與藥性溫熱食物同食。吃黑枸杞有什么好處
總之，枸杞的飲用方式很多樣，可以單獨飲用，也可以搭配不同的東西飲用，當然的，不同的飲用方式之間有不同的口感及其功效喔！
