食洛神花茶凍解油膩促食欲，如今雖已進(jìn)入夏秋之交，炎熱感仍讓人吃不消，人們可在家中自行做養(yǎng)生和消暑食物，利用食物或水果來(lái)達(dá)到清熱作用，茶飲藥膳也能改善大餐后產(chǎn)生的油膩燥熱感。以下幾款養(yǎng)生茶飲可幫助您驅(qū)暑氣、消油膩解燥熱，相關(guān)的介紹如下！
洛神花果茶的作用
材料：洛神花10g、橙子1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、水晶梨1個(gè)、小金橘6個(gè)、檸檬片10g、蜂蜜適量
做法：
1、檸檬片用溫水略浸泡，洗去浮塵；
2、洛神花用溫水略浸泡，洗凈瀝干；
3、所有水果切??；
4、將水果丁和檸檬片放入鍋中；
5、加入清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)左右；
6、洛神花放入杯中，趁熱沖入煮好的水果茶；
7、待常溫后，調(diào)入適量蜂蜜即可。
功效：洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，它能夠有效降低膽固醇、同時(shí)具有美白、防曬、養(yǎng)顏、纖體、抗衰老的功效，是一款很適合女士們飲用的美容養(yǎng)顏茶。
洛神冰菊茶的作用
材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個(gè)、冰糖適量。
做法：將材料放入杯中，用開(kāi)水沖泡5-10分鐘，加入冰糖適量調(diào)味即可。
功效：此茶可清熱降火、清咽利喉，滋陰潤(rùn)燥。
洛神玫瑰花茶的作用
材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥歐薄荷3克、干燥粉紅玫瑰花苞3克、蜂蜜少許、熱開(kāi)水適量
做法：
1、將干燥洛神花和玫瑰花苞用熱開(kāi)水沖一下；
2、將所有材料放入杯中，沖入熱開(kāi)水，燜泡5分鐘；
3、加入適量蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。
功效：洛神花和玫瑰花都有很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔?，能夠美白，調(diào)節(jié)和提亮膚色，搭配茴香能夠促進(jìn)消化，健胃行氣，同時(shí)還能潤(rùn)腸通便，治療便秘。
甘草二花茶的作用
材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。
做法：將材料放入杯中，用熱開(kāi)水沖泡，等香氣散出后即可飲用。
功效：這款茶能夠抗衰老，促進(jìn)肌膚新陳代謝，美容養(yǎng)顏。
洛神金蓮花茶的作用
材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。
做法：將所有材料放入杯中，用開(kāi)水沖泡，加入適量冰糖進(jìn)行調(diào)味，待洛神花泡開(kāi)即可，代茶飲。
功效：洛神金蓮花茶有很好的利咽喉的效果，還能清肺熱，如果有咽喉炎、喉嚨容易干燥不適，有異物感，咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎、扁桃炎等問(wèn)題都可以經(jīng)常泡來(lái)喝。
山楂洛神茶的作用
材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。
做法：將所有材料放入鍋中，加水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘，加適量冰糖，濾去殘?jiān)纯伞?/div>
功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益氣，促進(jìn)新陳代謝等功效，活血益氣的功效，加入甘草片可避免口感太酸，讓茶飲更美味。
洛神花茶飲用禁忌
1、洛神花茶屬性較為寒涼，有降火的功效，但不適宜過(guò)量飲用。飲用洛神花茶會(huì)促進(jìn)膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對(duì)于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會(huì)越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長(zhǎng)時(shí)間，天天喝洛神花茶也不太好。
2、如果女性正處于月經(jīng)期，或是懷孕女性要避免飲用洛神花茶。因?yàn)槁迳窕ú璧母坑惺杞?jīng)緩下的作用，孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)于經(jīng)期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會(huì)引起經(jīng)痛，閉經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，影響生育。
3、洛神花不適宜血壓偏低的人士飲用，因洛神花還有降血壓、降血脂的功能。所以對(duì)于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會(huì)導(dǎo)致血壓更低。血壓過(guò)低，輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等；重則會(huì)引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花的傳說(shuō)一
昆吾拿出占卜用的龜殼和蓍草，用傳統(tǒng)的方法認(rèn)真卜測(cè)，灼燒的龜殼顯示出大兇之兆，卜筮的蓍草現(xiàn)出不祥的卦象。昆吾告訴河伯，你們進(jìn)行的將是一切沒(méi)有勝者的戰(zhàn)爭(zhēng)。但是，河伯決心已定，他的軍團(tuán)開(kāi)始向有洛氏的營(yíng)地進(jìn)發(fā)。洛伯必須應(yīng)戰(zhàn)，他別無(wú)選擇。河伯的軍團(tuán)迅速攻取有洛氏的多處要塞、營(yíng)地，洛伯節(jié)節(jié)敗退，最后，洛伯和他的族眾被逼到洛河邊。
河伯派出自己的使者，向洛伯下達(dá)最后的通牒：要么獻(xiàn)出宓妃，要么全族被誅滅。洛伯告訴使者，寧愿全部戰(zhàn)死，也決不使自己的愛(ài)妃受辱。但是宓妃勸下暴怒的洛伯，請(qǐng)使者轉(zhuǎn)告河伯，請(qǐng)他劃來(lái)迎親的花船。河伯聽(tīng)到使者帶來(lái)的消息，大喜，在將士的護(hù)衛(wèi)下親駕花船前來(lái)迎接宓妃，宓妃在族眾的哭聲中登上了河伯的花船。宓妃對(duì)著得意的河伯冷笑一聲，縱身跳入波濤洶涌的洛河。公主殉情的消息傳給了伏羲，伏羲大怒，派兵一舉剿滅了河氏。宓妃為義溺于洛水，人們說(shuō)她化為了洛水之神，世代敬仰。后來(lái)在洛河岸邊，開(kāi)了許多鮮紅的花。
洛神花的傳說(shuō)二
洛神花由洛神血淚幻化而成，是因花朵顏色紅艷粲然。每到它成片開(kāi)放之時(shí)，艷紅如血的顏色，映亮了河水，染紅了藍(lán)天。細(xì)長(zhǎng)的，顏色鮮紅攝人的花瓣，仿佛一叢叢獵獵燃燒的火焰，直沖向九萬(wàn)里碧藍(lán)蒼穹。小小的，略微狹窄的花苞，又仿佛離人眼中的一滴清淚，明麗而透徹，直落入觀者心間。妖艷與哀凄并存，倔強(qiáng)與婉約互襯，墨色花枝中，點(diǎn)點(diǎn)殷紅果實(shí)仿佛由美人心間最痛的一滴血幻化而成。
怎么挑選洛神花茶
1、看其形
買(mǎi)花茶時(shí)，先調(diào)查花形是不是完好，干花是不是潔凈。
2、觀其色
洛神花市面有兩款質(zhì)量比較好的，一款是暗紅色，一款是透著鮮紅色，以透著鮮紅色為佳，是新貨，選購(gòu)上可以多留意。
3、聞其味
洛神花自身酸度大，所以會(huì)有天然的酸味，深吸假如是嗆嗓子的請(qǐng)留意，有可能是硫磺熏過(guò)的。
4、品其香
茶湯泡開(kāi)后要看茶湯的顏色是不是通紅，洛神花茶茶湯顏色美麗通紅，美艷備至。進(jìn)口微酸而順口，酸后回甜，為上品。
注意：喝洛神花茶的好處很多，但是要注意不能和茶葉泡在一起，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花舒肝解郁的功效！
