胖大海，一種營養(yǎng)價值非常高的藥茶，主治咽喉腫痛、化痰止咳，常用于泡水或泡茶食用。但是如果你認為，胖大海只能泡水喝，那就錯啦，因為胖大海搭配不同的食物泡水也能發(fā)揮各自的功效與作用哦，相關的介紹如下！
胖大海可以搭配什么泡
一、胖大海菊花茶
1、將胖大海、菊花、金銀花放入茶杯中。
2、沖入沸水。
3、加蓋悶15分鐘左右即可代茶飲用。
功效：疏散風熱、清腸排毒、清喉利咽。
二、胖大海甘草飲
1、將胖大海2枚，甘草5克，冰糖適量放入茶壺中。
2、加水約250毫升。
3、煮約15鐘左右即可飲用。
功效：清熱利咽，潤肺解毒。
胖大海單獨沖泡
1、一般少量喝胖大海和茶葉泡水，不會對身體產(chǎn)生什么不良反應，只是胖大海的藥效會減輕，只要停用胖大海茶葉水就可以了，不需要做特別處理。
2、胖大海性涼，如果是和綠茶這種涼性茶一起泡水喝，而服用量較多或自身腸胃功能較弱的話可能會出現(xiàn)腹瀉、便溏等癥狀。若癥狀較為輕微，停止服用一段時間后，癥狀會自行消失；若癥狀較為嚴重，建議到醫(yī)院行止瀉、補液等對癥治療。
胖大海泡水放多少合適
胖大海畢竟是一種中藥材，有一定的劑量規(guī)定，服用過多不僅無法起到治療效果，因其性涼，反而會刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適，不利于身體健康，一般胖大海的藥用量為2-3枚。
胖大海用多少度水泡
胖大海經(jīng)過縮水處理，用沸水沖泡，才容易將其泡開，另外，胖大海畢竟是一種中藥，需要有足夠的溫度才能將其原本的藥效泡出來，涼水或者溫水可能會影響胖大海的藥效。
胖大海要泡多久
一般胖大海泡3-5分鐘后就會泡開膨脹，但為了更好的發(fā)揮胖大海的藥效，一般建議最好是泡10-15分鐘左右再飲用。
如何辨別真假胖大海
1、形狀
正宗胖大海形狀呈橢圓形或者菱形，表面光澤，且具有不規(guī)則的干縮皺紋。如果是假的或者差的胖大海的話表面皺紋不規(guī)則，且表皮顏色晦暗。
2、泡水后
真正的胖大海泡水后體積會增加8倍左右，如果是假的或者質(zhì)量較差的胖大海，體積可能不會有變化，或者僅增至原本的4倍。
總之，胖大海除了可以單獨泡水喝以外，還可以搭配其他中藥材，再用它泡水時，搭配適量的麥冬，會讓它清熱解毒，止咳生津的功效更加出色，如果再用胖大海泡水時搭配適量的金銀花和陳皮能讓它滋陰潤肺，化痰止咳的功效更加出色。
