黑枸杞又被我們稱作蘇枸杞，是我國西部沙漠地帶特有的一種植物黑枸杞，主要產(chǎn)自我國的青海省，甘肅省以及西藏等地區(qū)，是我們迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素的含量最高的一種野生的植物，那黑枸杞可以搭配什么泡茶喝呢？相關(guān)的介紹如下！
黑枸杞不建議和茶葉一起泡水喝
黑枸杞富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、氨基酸、花青素等，其中花青素就有著很大的藥用價(jià)值?；ㄇ嗨赜泻軓?qiáng)的抗氧化功能，并且可以作用于視覺細(xì)胞。黑枸杞有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、美容養(yǎng)顏等功效，這些都與黑枸杞富含的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素密不可分。茶里面含有大量的鞣酸，特別是綠茶中的含量更多，鞣酸這種物質(zhì)有吸附收斂的作用，會影響到黑枸杞中含有的微量元素，形成一種人體難以消化的物質(zhì)，對胃腸道會造成一定的傷害。
黑枸杞可以搭配什么泡水喝
一、黑枸杞菊花水
材料：黑枸杞、菊花。
做法：
1、取白菊花6克、黑枸杞子10克；
2、放入茶杯中，用開水沖泡；
3、溫浸10~15分鐘以后，即可飲用。
二、黑枸杞金銀花原
材料：黑枸杞10粒、金銀花5克、蜂蜜適量。
做法：
1、將黑枸杞和金銀花洗凈；
2、放入杯中，沖泡200ML溫水；
3、蓋悶5分鐘，調(diào)入蜂蜜即可。
黑枸杞怎樣泡水喝
黑枸杞中含有的花青素是一種水溶性色素，對酸堿度較為敏感，偏酸性的水泡出來呈紫色，堿性水泡出來呈藍(lán)色。原料：黑枸杞10粒。做法：將黑枸杞放入杯中，沖入溫水即可。
黑枸杞泡水的注意事項(xiàng)
1、黑枸杞不能用溫度太高的水沖泡。黑枸杞含有的花青素和一些微量元素在高溫沖泡下，會遭到破壞，影響了黑枸杞的藥效。
2、黑枸杞泡水高血壓患者、性情急躁者、感冒炎癥患者都不宜食用，因?yàn)楹阼坭绞菍儆跍責(zé)嵝妥萄a(bǔ)類藥材，這些情況下食用黑枸杞會加重病情，不利于身體的恢復(fù)。
3、黑枸杞不宜食用過多。因?yàn)楹阼坭侥軌驕責(zé)嵘眢w，食用過量會造成上火的現(xiàn)象，導(dǎo)致流鼻血、眼睛紅腫等癥狀。
溫馨提示：
黑枸杞有增強(qiáng)免疫力、抗衰防老、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞的功效，茶有抗菌消炎、美容護(hù)膚、清熱解毒、抗衰防老的作用，但與不同的茶葉飲用會影響到各自的功效，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，也會對身體產(chǎn)生一些有害影響。
