合歡花，在中國(guó)是極受人們喜歡的一種花，古人曾有語(yǔ)：“葉似含羞草，花如錦繡團(tuán)。見之煩惱無(wú)，聞之沁心脾”。這就是對(duì)合歡花極大的贊賞，合歡花除了觀賞價(jià)值高，而且合歡花茶的功效與作用也有很多，那合歡花怎么泡水喝呢？相關(guān)的介紹如下！
合歡花怎么泡水喝
1、合歡花茶
材料：合歡花10克。
制法：將合歡花放入茶壺中，沸水沖泡，加蓋悶3～5分鐘，代茶飲。
功效：解郁理氣，活血安神。
2、合歡花枸杞茶
材料：合歡花、枸杞子各適量。
制法：將合歡花、枸杞子分別洗凈，然后放入茶壺中，加入開水沖泡，加蓋悶泡10分鐘，代茶飲用。
功效：滋補(bǔ)肝腎、舒解郁結(jié)。
飲用宜忌：失眠者適宜飲用。
3、合歡花玫瑰茶
材料：合歡花、玫瑰花各6克，蜜糖適量。
制法：將合歡花、玫瑰花放入壺內(nèi)，用沸開水沖洗一遍，再?zèng)_入開水，悶5分鐘，調(diào)入蜜糖即可飲用。
功效：疏肝解郁、理氣安神。
飲用宜忌：對(duì)情緒抑壓、心情郁悶、噯氣、胸悶脅脹、睡不安寧的人適宜。孕婦、月經(jīng)期女性忌用。
4、合歡山楂茶
材料：合歡花、山楂各3克。
制法：將合歡花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子悶泡約8分鐘后飲用。
功效：理氣解郁、活血減脂。
飲用宜忌：孕婦忌用。
合歡花泡水喝的好處
我們將合歡花泡水喝能夠很好的預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病，在解渴的同時(shí)可以幫助環(huán)境疲勞，大家如果是有輕度的失眠，也是可以很好的利用合歡花泡水喝來(lái)幫助治療，大家是可以用10克左右泡水，幫助我們很好的安神，讓我們心情舒暢。大家也是可以根據(jù)自己的口味來(lái)加入一些紅糖或者蜂蜜，這樣
合歡花泡水喝的壞處
合歡花對(duì)于治療輕度的睡眠是有比較顯著的效果，可以用來(lái)安定，但是一定是要注意不要長(zhǎng)期的飲用，長(zhǎng)期飲用是會(huì)使得我們產(chǎn)生依賴性，影響身體健康，所以大家是要注意了。
合歡花什么時(shí)候開
合歡花一般在6~7月份開花，開花后，其花序的主軸可以繼續(xù)向上伸長(zhǎng)，不斷產(chǎn)生苞片和花芽，猶如單軸分枝，所以也稱單軸花序。非常漂亮，紅色、粉紅色居多，偶爾有白色，形狀看上去像把扇子，毛絨絨的，同蒲公英非常相似。
綜上所述，合歡花茶，平時(shí)可以單獨(dú)沖泡，把它放在茶杯中，3到5克，用沸水沖泡就可以，除此以外，合歡花茶還可以與冰糖和蜂蜜一起沖泡，這樣泡出的合歡花茶湯甘甜爽口特別好喝！
