在寧夏很多地方，人們把枸杞當(dāng)水果生吃，因其具有滋補肝腎的功效，所以常被人們稱為水果中的“偉哥”。現(xiàn)代藥理研究表明，它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用，那枸杞適合喝什么茶泡呢？相關(guān)的介紹如下！
枸杞適合和什么茶泡
一、枸杞菊花茶
1、將10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。
2、沖入剛燒開的開水，蓋蓋子，泡5分鐘左、右。
二、枸杞大棗茶
1、將10到15粒枸杞放在杯中。
2、和田大棗洗凈，去核，切片。
3、加入剛燒開的開水即可。
三、黨參枸杞茶
1、將10到15粒枸杞放在杯中。
2、選5片黨參放在杯子。
3、沖入剛剛燒開的熱水，蓋蓋泡10分鐘左右。
4、喝完之后再填水即可，可沖幾遍。
四、山楂枸杞茶
1、將10到15粒枸杞和5片山楂干放在杯中。
2、沖入熱水，蓋蓋泡5分鐘左右。
3、喝水吃枸杞和山楂。
枸杞的沖泡步驟
1、首先把枸杞放進一個杯子，然后倒溫開水，泡1-2分鐘左右，然后倒出來，瀝干水。
2、然后從新加開水，水一定是很熱，泡到枸杞都舒產(chǎn)開來。
3、如果水冷了，可以再加點熱水，加3滴蜂蜜，就可以喝了。
鮮枸杞和干枸杞哪個好
1、鮮枸杞與干的功能沒有太大差別。用于滋補，調(diào)理身體可以吃枸杞干，而日常調(diào)節(jié)口感，可以吃新鮮枸杞果。
2、枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱。人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?ldquo;枸杞子”，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。
枸杞子泡水喝的功效
1、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
2、枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復(fù)。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實驗結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。
4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道，這是因為枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。
5、枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
6、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。
溫馨提示：
枸杞的飲用方式非常的多樣，可以單獨飲用，也可以搭配不同的東西飲用，當(dāng)然的，不同的飲用方式?jīng)Q定了不同的口感及其功效！
