喜歡喝花茶的朋友應(yīng)該知道“洛神花”吧它的顏色十分艷麗，看起來(lái)就跟玫瑰花一樣，當(dāng)被熱水沖泡之后就會(huì)變成紫紅色的花茶，真的十分唯美！那你知道洛神花茶怎么泡好喝呢？
洛神花常用的沖泡方法
常用的沖泡方法有四種，得到的茶味因此濃淡不同，可依自己的喜好來(lái)嘗試不同的沖泡方式。
1、先用一小鍋將水煮開(kāi)，加入花草茶后轉(zhuǎn)小火再煮約1分鐘，再將花草倒入茶壺中，待茶色轉(zhuǎn)濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，不過(guò)時(shí)間比較長(zhǎng)，沖煮工作繁復(fù)。
2、將花草茶放在茶壺內(nèi)或?yàn)V斗內(nèi)，直接沖入沸水，花草茶會(huì)迅速舒展，散發(fā)出香氣，但缺點(diǎn)是容易使花草粉碎，產(chǎn)生茶屑。
3、在茶壺內(nèi)先放入半壺?zé)崴?，再將花草茶放入，之后再注滿熱水。此種泡法，茶湯會(huì)比較干凈，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會(huì)淡一些。
4、在茶壺內(nèi)先盛滿熱水，再將花草放入浸泡，此種泡法，可保持花草形態(tài)的完整，浸泡的時(shí)間也可較長(zhǎng)，此時(shí)花草舒展緩慢，茶香會(huì)更清淡。
建議：
洛神花，單獨(dú)沖泡，味道酸澀，不怎么好喝。建議大家，可以加入適量的冰糖，或者蜂蜜調(diào)適。以甜抵酸，酸甜結(jié)合，口感更豐富，更適合男女老少飲用。
冰糖具有生津潤(rùn)肺、止咳化痰、利咽降濁的作用。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣、解毒潤(rùn)腸、降血壓，防止血管硬化的作用。所以洛神花茶無(wú)論是搭配冰糖飲用去酸，還是搭配蜂蜜飲用去酸，都對(duì)身體有好處。
喝洛神花茶的禁忌
禁忌一：洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含有大齡的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。
禁忌二：洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月經(jīng)量多的朋友經(jīng)期不要飲用洛神花茶。
禁忌三：洛神花不能和牛奶、胡蘿卜一起吃，會(huì)影響消化，降低洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
禁忌四：胃酸過(guò)多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質(zhì)弱的人、生理期的女性不能吃。
禁忌五：洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開(kāi)水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。
以上就是關(guān)于洛神花茶的沖泡方法和飲用禁忌的介紹了，只有避開(kāi)禁忌喝茶才能體會(huì)到茶中真味！
