胖大海別稱安南子、大洞果、大海欖等，為梧桐科蘋婆屬植物胖大海的干燥成熟種子，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的功效，可用于肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛、熱結(jié)便閉、頭痛目赤等，那胖大海怎么泡水喝大家知道嗎？相關(guān)的介紹如下！
胖大海怎么泡水喝
1、將胖大海2枚，冰糖適量放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約10-15分鐘左右即可。
胖大海的口感特征
胖大海是植物胖大海的成熟干燥種子，它也是比較常見的一種中藥材，其藥性甘涼，泡水后一般沒有什么味道，或者僅有淡淡的甜味。怕苦的人不需要擔心，將它當作茶水一般飲用即可。
胖大海泡水什么樣
胖大海原生果實中富含豐富的水分，市面上常見的胖大海是已經(jīng)經(jīng)過了縮水處理的，在經(jīng)過沸水沖泡后，吸收足夠的水分，就會裂開發(fā)脹成海綿狀，體積增至原本的8倍左右，幾乎可充盈整個杯子。
胖大海泡水什么顏色
一般情況下胖大海用沸水沖泡后，剛開始水多清亮無色，若沖泡時間較久或者是再多沖泡幾遍后，水就可能會呈現(xiàn)出淡淡的茶色。
胖大海泡水喝的禁忌
1、不宜過量
胖大海泡水時，用量也不宜過多，因為胖大海藥性涼，過量喝可能會刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適，一般建議用2-3枚胖大海就可以了。
2、不宜長期喝
胖大海藥性甘涼，有小毒，長期服用易傷脾胃，可能會引起脾胃虛弱、胸悶、飲食減少、身體消瘦等不良反應。
3、脾胃虛弱者不宜喝
因為胖大海藥性涼，脾胃虛弱者喝胖大海易刺激腸胃，引發(fā)或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀。
4、糖尿病患者不宜喝
胖大海果皮中含半乳糖、戊糖等成分，較易被人體吸收，為免導致體內(nèi)血糖升高，引起頭暈、視物模糊、指尖麻木等不適，建議糖尿病患者最好不喝胖大海。
5、低血壓患者不宜喝
胖大海有一定的降血壓功效，低血壓患者喝胖大?？赡軙е麦w內(nèi)血壓水平降低，引發(fā)頭暈、心悸等不適。
小貼士：
中醫(yī)認為，胖大海泡水后能吃，但是因為已經(jīng)泡過，其藥性都在水中，所以吃泡開的胖大海是沒有什么意義的，因此大家在飲用的時候一定要注意喔！
