洛神花，一種非常常見的花茶，內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、Vc多種氨基酸、大量的天然色素及多種礦物質(zhì)，因此這樣的茶葉適宜飲用好處是很多的，那孕婦可以喝洛神花果茶嗎？事實(shí)上孕婦是不建議飲用的！相關(guān)的介紹如下！
孕婦不建議喝洛神花茶
孕婦不能喝洛神花茶，這款茶可以達(dá)到舒筋緩下作用，能夠達(dá)到利尿潤腸通便效果，如果想要讓肚子里的孩子順利的出生，那么就一定要注意避免喝洛神花茶，不然很容易出血，會(huì)讓出血量變得很大，會(huì)讓流產(chǎn)情況出現(xiàn)。
洛神花茶的副作用
洛神花茶有比較刺激性的酸味，如果直接喝的話就會(huì)對(duì)胃黏膜造成很大的刺激，所以洛神花茶里面最好能夠添加一些蜂蜜，這樣酸味能夠被有效的緩解，花茶可以達(dá)到消除消暑去火作用，因?yàn)樗菦鲂缘?，所以?duì)于脾胃虛寒以及寒性體質(zhì)的人來說也不適合。
洛神花茶一定不能夠用開水直接沖泡，因?yàn)檫@樣會(huì)把它里面的維生素給破壞掉，雖然洛神花茶可以達(dá)到清熱作用，但是懷孕期間的女性，來月經(jīng)的女性最好不要喝，這樣才不會(huì)對(duì)身體健康造成危害。
洛神花茶的作用
洛神花茶可以達(dá)到消除身體疲勞，降低血壓值，可以清熱解渴，它里面還含有非常豐富的維生素c，能夠讓身體體質(zhì)得到改善，浮腫利尿解毒的效果也是非常不錯(cuò)的，而且又可以把身體里面多余的脂肪有效的分解去除。
洛神花茶還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，活血補(bǔ)血的效果也非常好，它的味道酸酸的，又可以達(dá)到止渴生津以及幫助消化作用，而且還可以讓胃功能變得更強(qiáng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┞迳窕ú枘軌虻挚估匣?，幫助消化，還可以預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化以及癌癥疾病出現(xiàn)，能夠有效的抑制自由基。
洛神花茶還可以達(dá)到很好的降低血壓作用，能夠消暑降火，讓精神狀態(tài)變得更好，還可以達(dá)到提神醒腦作用，有這方面需求的人就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/div>
洛神花茶的做法
洛神花茶可以和一些水果搭配在一起沖泡，需要準(zhǔn)備一些洛神花，檸檬片，小金橘，水晶梨，蘋果，橙子以及少許蜂蜜，先放到溫水里面浸泡一下，把浮塵洗掉，洛神花也放到溫水里面浸泡洗干凈，把水分瀝干，所有的水果全部都切成丁，然后再把檸檬片，果丁一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水用大火煮開，再改成小火煮30分鐘，把洛神花放到杯子里面，趁熱的時(shí)候把已經(jīng)煮好的水果茶加入，等到溫度適合的時(shí)候加一些蜂蜜調(diào)味就可以喝了，味道酸酸甜甜的非常不錯(cuò)，又可以達(dá)到很好的抗衰老，防曬以及美白作用。
洛神玫瑰花茶，需要準(zhǔn)備一些粉紅玫瑰花，歐薄荷，茴香以及洛神花，準(zhǔn)備一些蜂蜜，先把洛神花以及玫瑰花苞放到熱水里面沖泡一下，所有的食材全部一起放進(jìn)杯子里面加入熱開水，泡五分鐘左右，最后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以喝了，同樣可以達(dá)到提亮皮膚以及美白皮膚作用，而且還可以治療便秘，潤腸通便。
喝洛神花茶的好處
1、清熱祛火
洛神花是性涼的植物，有清熱的作用，所以對(duì)于夏季暑熱天氣，喝一杯洛神花茶可以起到解暑氣的效果。
2、降低血壓
洛神花的降壓作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以幫助降低機(jī)體當(dāng)中的總膽固醇以及甘油三脂，此外其還有活血的作用，因而有助于擴(kuò)充血管起到降壓作用。
3、抗氧化
洛神花中含有豐富的維生素C以及異黃酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以幫助機(jī)體清除氧化自由基，進(jìn)而有美容的作用。
溫馨提示：
孕婦不僅不能喝洛神花茶，別的花茶也應(yīng)該避免，因?yàn)楹幸恍┛Х纫虺煞?，?huì)對(duì)胎兒造成不利的影響！
