洛神花茶配什么好喝

  洛神花又稱玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì),有機(jī)酸維生素C,大量天然色素及多種礦物質(zhì)、水槿酸,其中木槿酸,被認(rèn)為對(duì)治療心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化等有一定療效,那洛神花茶配什么好喝呢?具體的介紹如下!
洛神花茶配什么好喝
  洛神花茶配什么好喝
 
  一、洛神花菊花茶
 
  材料洛神花、菊花、枸杞。
 
  做法1、將洛神花、菊花洗凈,放入杯中;
 
  2、注入沸水,蓋悶3分鐘左右;
 
  3、加入枸杞,沖泡5~8分鐘;
 
  4、茶溫即可飲用,一日兩次。
 
  二、洛神花玫瑰茶
 
  材料洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、開水。
 
  做法
 
  1、將洛神花、玫瑰花洗凈,用熱水稍微浸泡;
 
  2、將所有材料放入杯中,注入沸水;
 
  3、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘;
 
  4、調(diào)入蜂蜜,攪勻即可。
 
  三、洛神金蓮花茶
 
  材料洛神花、金蓮花、木蝴蝶、冰糖。
 
  做法
 
  1、將洛神花、金蓮花洗凈,放入杯中;
 
  2、加入木蝴蝶,用開水沖泡;
 
  3、加入適量冰糖,調(diào)拌均勻;
 
  4、待洛神花泡開,即可代茶飲。
 
  四、洛神花山楂茶
 
  原料洛神花、山楂、蜂蜜。
 
  做法
 
  1、將洛神花、山楂洗凈,放入茶壺中;
 
  2、注入沸水,沖泡5分鐘左右;
 
  3、加入蜂蜜,攪拌均勻;
 
  4、蓋悶3分鐘,即可飲用。
洛神花茶配什么好喝
  洛神花茶的泡法
 
  材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜適量。
 
  1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水并以中火煮開,3分鐘后熄火,利用余溫浸泡5分鐘。
 
  2、過(guò)濾掉茶渣后,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。
 
  3、如采用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。
 
  4、不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲,也是不錯(cuò)的選擇。
 
  5、洛神花茶宜在飯后飲用,可幫助腸胃消化,但腸胃虛冷的人,則不宜多喝。
 
  6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊、適量飲用有益健康。
洛神花茶配什么好喝
  洛神花茶的功效
 
  1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機(jī)酸等化學(xué)成分,能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化,可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
 
  2、洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細(xì)胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細(xì)胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌細(xì)胞的死亡。
 
  3、洛神花還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。
 
  洛神花茶的禁忌
 
  1、胃酸過(guò)多者盡量少飲用。
 
  2、由于性涼,所以生理期,妊娠期的女性不宜嘗試。
洛神花茶配什么好喝
  綜上所得,洛神花茶可以和一些水果搭配在一起沖泡,需要準(zhǔn)備一些洛神花,檸檬片,小金橘,水晶梨,蘋果,橙子以及少許蜂蜜,口感好,功效也很多!

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