花草茶因為味道清淡、氣味優(yōu)雅而一直很受大眾喜愛，不僅可以減肥美容，還可以清熱解毒、明目去火、甚至安神排毒。下面給大家推薦花茶美容養(yǎng)生搭配！
花茶美容養(yǎng)生搭配
1、菊花決明子茶
原料：白菊花、決明子適量
制作方法：用白菊花(杭州白菊或者安徽滁州白菊為宜)與等量炒決明子一起沖泡后，就可飲了。
功效：白菊花與決明子都有平肝潛陽、明目的功效，決明子又富含脂質(zhì)，有潤腸通便的作用，白菊花還有疏風(fēng)、清頭目的作用。此茶適合于平時面部有色素沉著或者有痤瘡，同時有便秘的女性。長期飲用此茶，可以清除腸內(nèi)積滯，令面色改善，痤瘡減少，而且頭清目明，即排毒養(yǎng)顏。
小提醒：不適合腹瀉怕冷、虛寒體質(zhì)的女性喝。
2、茉莉花紅茶
原料：茉莉花、紅茶適量
制作方法：用茉莉花(鮮品、干品均可)與優(yōu)質(zhì)紅茶泡服，也可以加熱烹煮10分鐘左右。
功效：茉莉花被古人比作“人間第一香”，花色素凈潔白，花香濃郁純正，清香素雅，新鮮持久。茉莉花芳香入胃，善于疏肝解郁，和中辟穢，助消化，行氣滯，可治療胃痛、胃脹，與溫性的紅茶同服，更能暖胃和中。長期服用，對于消化吸收功能不好引起的面色暗黃、氣色差，神疲乏力等有改善作用，長期飲用人就會顯得年輕許多哦！
小提醒：月經(jīng)過多者或月經(jīng)不干凈者不宜。
3、桂花八寶茶
原料：白桂花、優(yōu)質(zhì)綠茶、紅棗、枸杞、甘草、黨參、山楂、冰糖各適量
制作方法：白桂花(最好在農(nóng)歷8月采摘，晾干備用)與優(yōu)質(zhì)綠茶(烏龍茶亦可)、紅棗、枸杞、甘草、黨參、山楂、冰糖，用開水泡飲。
功效：桂花清雅高潔，馨香泌脾，本身就有美白皮膚的作用，配以其它補氣養(yǎng)血的中藥同服，可以改善血液循環(huán)，清除皮膚分泌物，令肌膚越來越柔嫩水靈。尤其在秋冬季節(jié)，氣候干燥，該茶還有一定的保濕的功效，可有效地保護滋潤皮膚呢！
4、玫瑰姜棗茶
原料：玫瑰花10克、生姜3片、紅棗5枚
制作方法：用10克左右的玫瑰花，加3片生姜和5枚紅棗共同沖泡，飲用。
功效：該茶特別適用于有痛經(jīng)的女性，一般而言，痛經(jīng)多是體內(nèi)瘀血所致。長期服用玫瑰姜棗茶，可以改善痛經(jīng)，溫暖胞宮，并能理氣解郁，溫胃散寒，從而顯著地改善面部氣色，是一劑天然的女性美容良方。服用時也可以加少量當(dāng)歸，效果更加。
小提醒：月經(jīng)過多者或月經(jīng)不干凈者不宜。
5、金銀花綠茶
原料：金銀花與優(yōu)質(zhì)綠茶適量
制作方法：金銀花與優(yōu)質(zhì)綠茶同時沖泡飲用。
功效：這也是一張清熱解毒的茶方。金銀花與綠茶均性寒，適用于體內(nèi)“火氣”較大的女性。如面部痤瘡，皮膚發(fā)紅，自覺發(fā)熱，口臭，脾氣急躁等，都是有“火”的表現(xiàn)，不妨可以多飲用此茶。
小提醒：腹瀉怕冷、虛寒體質(zhì)的女性不宜。
總之，常飲花茶，既可以調(diào)節(jié)情緒，又可以美容養(yǎng)顏，同時，品花香，賞花茶，更能增添你生活的情趣。那就快快動手吧，調(diào)制你最喜愛的美容花茶，讓美麗從動手開始。
