檸檬中維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用，檸檬中含有檸檬酸具有很強(qiáng)的殺菌作用。而檸檬和花茶搭配功效也會(huì)加強(qiáng)！下面來看看檸檬配什么花茶好？
檸檬配什么花茶？
一、檸檬玫瑰花茶
配方組成：
玫瑰花8朵，鮮檸檬一個(gè)。
沖泡方法:
1、玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
功效：美容美白，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，消除疲勞，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋等功效。
二、玫瑰茉莉檸檬茶
配方組成：
玫瑰花6、7朵、茉莉花1大茶匙、檸檬片(鮮或干)、冰糖或蜂蜜適量。
沖泡方法：
除冰糖之外其它茶材放進(jìn)茶具內(nèi)先沖洗一遍，加入冰糖，倒入沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。
功效：玫瑰茉莉檸檬茶酸甜可口，氣味芬芳、具有補(bǔ)水美白、淡斑除皺、補(bǔ)充維生素、調(diào)經(jīng)活血、降壓強(qiáng)心、分解肌膚油脂的功效，也適合在飯后飲用起到解膩的效果。
三、百合桃花檸檬茶
配方組成：
百合花3朵+桃花3克+檸檬2片
沖泡方法：
將百合花、桃花、檸檬片沖洗干凈，一起放入杯中。沖入適量沸水，蓋上蓋子悶泡，三分鐘后即可飲用。
功效：百合花具有清火、安神、潤肺止渴的功效；桃花能夠利水消腫，潤澤肌膚；檸檬可以生津健脾，化痰止咳。女性內(nèi)熱及肝熱目赤者適宜飲用，月經(jīng)量多者及孕婦不宜多飲。
四、檸檬菊花茶
配方組成：
檸檬1個(gè)，菊花4朵，蜂蜜適量。
沖泡方法：
1、檸檬用水打濕，表面抹上一成鹽，輕輕摩擦片刻，用水洗凈切成片。
2、杯中放入菊花、檸檬片，注入開水，稍涼后加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
功效：清肝明目，清熱解毒，潤腸通便，對(duì)干燥上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍、便秘、眼睛腫脹，以及肝陽上亢引起的高血壓等有一定的作用。
和檸檬相克食物
1、檸檬不能和海味一起吃
在生活中，不少人都是會(huì)選擇用檸檬來進(jìn)行調(diào)味的了，想要讓我們把食物烹飪的更加美味了，但是實(shí)際上，檸檬是不適合海味食物搭配在一起的了。海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產(chǎn)品中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時(shí)食用，檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)也會(huì)與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
2、檸檬和牛奶相克
而且不僅檸檬不能和海味食物搭配在一起吃了，而且由于牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，因此檸檬和牛奶同食也會(huì)影響胃、腸的消化，是我們需要避免的搭配了哦。
3、檸檬不宜與胡蘿卜同食
我們都知道檸檬中的維生素C含量是非常出色的，是可以很好的幫助我們?nèi)梭w促進(jìn)身體健康的了，但是由于胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會(huì)破壞檸檬中的維生素c，這樣無疑是不利于我們健康的，是需要大家盡量去避免的了哦。
上面我們就給大家介紹了檸檬搭配花茶的功效，但是在吃檸檬的時(shí)候也有不少的搭配禁忌，這是我們大家在吃檸檬的時(shí)候需要注意盡量避免的，這樣才可以讓我們更健康哦。
